老人补脑营养品

文章目录一、老人补脑营养品二、老年人补脑吃什么三、老人家健脑的方法有哪些　　老人补脑营养品　　1、黄花鱼有助于老人补脑　　黄花鱼营养丰富,含蛋白质、微量元素和维生素,有补肾健脑作用,适用于肾虚引起的记

2025-02-20 13:10:02

危害肾脏的7个坏习惯 你常做吗

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。　　不爱喝水　　体内

2025-02-20 13:00:01

饭后吃梨可排出致癌物 与健康同行

韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人

2025-02-20 12:50:01

比吸烟还可怕的8大偏好

吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这8大恶习是哪些。　　1一坐一整天　　长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。

2025-02-20 12:40:02

预防“职业歧视”带来的膝关节半月板损伤

膝关节半月板损伤是一种膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，主要表现为股四头肌萎缩、膝关节间隙固定的局限性压痛的症状。让很多运动员、汽修工、搬运工等工作者头疼，应防患膝关节损伤于未然。　

2025-02-20 12:30:02

老人补气血吃什么好

文章目录一、老人补气血吃什么好二、补气血吃什么中药三、补气血的作用　　老人补气血吃什么好　　1、老人补气血吃什么好　　鸽肉:中医认为,鸽肉性味咸、平,具有滋肾益气、祛风解毒的作用。用于补气时以白鸽肉为

2025-02-20 12:20:01

雨水节气 中医提醒适当“春捂”

现在这个节气是冷暖空气交锋明显的时期，天气乍暖还寒。针对这一天气特点，中医师提醒大家重点首先在于调畅肝脏，适当“春捂”可以保健康。春季养生重点：春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，

2025-02-19 21:40:01

春季中医养生滋补肝肾勿忘调脾胃

立春过后，表示万物复苏的春季开始了，按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。肝之疏泄不及，会致肝气郁结，出现情绪低落、胸胁胀痛等症状；肝之疏泄太过，会致肝气亢逆，出现急躁易怒

2025-02-19 21:30:02

中医提醒：5种冬季多发眼病

你可能不知道，眼睛也怕冷。进入寒冬以来，许多医院眼科门诊的患者明显增多，以下几种冬季多发的眼病尤其应引起重视。风泪眼。冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛会不由自主地流泪，这种病症叫风泪眼。此病之所

2025-02-19 21:20:01

冬天戴帽子会导致脱发吗

无论是为了保暖，还是为了美观，不少人出门都爱戴帽子。有人说冬天头部散热快，戴帽子可预防感冒，也有人说戴帽子会把头发闷坏，会导致秃顶。这些说法究竟有没有科学依据？不戴帽会脱发？网上有说法称，头乃&ldq

2025-02-19 21:10:01

冬季预防便秘 不做“五者”

随着天气逐渐变冷，许多人尤其是女性朋友，经常会出现便秘情况。浙江省东阳市中医院内科主任吴允华说，便秘虽然不算是严重的疾病，但却给人们带来很多生活上的烦恼与痛苦，如果没有及时正确治疗，会给身体带来严重危

2025-02-19 21:00:01

中医教你冬季五个防寒小妙招

服装御寒最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。手套帽子尽量减少皮肤暴露部位

2025-02-19 20:50:02

中医提醒：手指长倒刺别乱撕

冬天气候干燥，手指缝的皮肤角质层易干裂，恼人的“倒刺”就出现了。倒刺的处理有很多讲究，如果方法不得当，伤口容易感染。指甲周围的倒刺，学名叫“逆剥”，是角

2025-02-19 20:40:02

摸清秋季“燥脾气” 滋润过秋

除了中国，没有哪个国家的老百姓这么重视防秋燥，可称为中国式秋燥。重养生的人，炖雪梨、煲银耳汤，就是为了预防咽炎、鼻出血、皮肤干燥等秋燥症状。更有甚者用上了中药材牛黄、大黄，效果却不佳。中医专家说，秋燥

2025-02-19 20:30:02

10月辐射雾多 多吃牛奶、蜂蜜

据气象部门介绍，进入10月，晨雾出现的频率较高，这些雾以辐射雾为主。由于白天风力较小，不利于空气中的污染物扩散，不少人因为自我保健不当出现呼吸系统疾患，中医专家提醒秋雾中含有较多有害物质，饮食上可以适

2025-02-19 20:20:01

手脚凉、脸热的人可能是肝郁

读者：我经常手脚冰凉，有人说这是阳虚，请问只要手脚冰凉就是阳虚吗？中医专家：阳虚就是由于虚损导致的能量不足，这种人会怕冷，手脚冰凉。但是手脚冰凉的人很多，未必都是阳虚，还有可能是肝郁。阳虚的手脚冰凉一

2025-02-19 20:10:02

中医提醒：回家路上健康六注意

吃咸少吃甜 蔬果最优先 吃是旅途中头等大事，蔬菜水果是必不可缺的第一选择。因为旅途中很少走动，肠胃蠕动缺乏动力，容易导致便秘腹胀等状况，而摄入足够的果蔬可以补充水分和膳食纤维，促进肠胃蠕动。可以携带适

2025-02-19 20:00:01

中医养生：冬季女人8部位最需保暖

女性的血液循环较差，对冷的敏感指数更高，加上生理期原因，女性比男性更怕冷。而严寒的冬季更是一个重大的考验，很多女性都会出现手脚冰凉的情况，如何才能过一个暖和的冬季呢？女性身体的某些部位最容易受到冷空气

2025-02-19 19:50:03

雨水节气中医养生重在调养脾胃

尽管已经过了立春，但湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病的人威胁极大。它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞。一、注意预防倒春寒引起的疾病。气象医

2025-02-19 19:40:01

按照自己的生物钟是养生的关键

说到守时，这是一个人的美德。对于我们养生来讲，按照自己的生物钟，按时地进行各种活动，这是养生的关键。1.按时休息，不要等到感觉累了才去休息，因为这时休息已经为时过晚。注意劳逸结合，不仅会很快消除疲乏之

2025-02-19 19:30:02

犯“春困” 中医提醒需滋阴

气候日渐转暖，很多人会感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。气候转暖，体表毛细血管舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦

2025-02-19 19:20:02

中医提醒:伤肠胃的十个不良习惯

胃肠道是负责人体营养吸收、废物排出的重要消化器官。随着生活节奏的加快及生活结构的改变，现代人养成了很多伤肠胃的不良习惯，使消化道的发病率不断上升。认清这些坏习惯，有助呵护肠胃健康。一怕不规律。&ldq

2025-02-19 19:10:02

中医养生：冬天熬夜寒邪易入侵

中医指出，冬季更要注意作息时间和居室环境的卫生。作息方面，中医提醒，冬季熬夜比夏季更伤身。“这是因为，冬天人体的阳气本来就弱，而深夜到凌晨这段时间又是一天中阳气最弱、最寒冷的时段，早睡本来

2025-02-19 19:00:01

天气温差变化增大 警惕猝死

连续几天，不仅感冒发烧的病人增加，加上雾霾天气，很多咳喘的患者也逐渐增加，比平时急诊增加了三倍多。更令人惋惜的是，由于天气温差变化增大，每天医院急诊都能接诊1-2名院前猝死的病人，120送来时已无生命

2025-02-19 18:50:01

中医健身：女人练器械会变粗壮吗

为了保持身体健康，很多人都热衷于健身活动，但在健身过程中，总会有很多人会有一些错误认识，导致事倍功半，下面看看那些在健身中容易犯下的小错误吧。器械训练与健美操“井水不犯河水”

2025-02-19 18:40:02