《中医必背》红、蓝二书杂议

背诵是读书人的基本功之一，也是中医的重要传统之一。朱熹说：“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。”（宋·朱熹《读书之要》）他所介绍的读书法中，其实包含着背诵的功夫

2025-04-17 10:30:01

健康长寿藏在“五耐”中

康寿无秘诀，关键靠自己。要做到靠自己，就要学会“五耐”，老年人的健康长寿藏在“五耐”中。耐冷落一个人在贫困寒微的时候，亲戚、朋友多“冷&rd

2025-04-17 10:20:01

塑料袋热食物危害大 一定要杜绝

早上在上班路上，路过一包子店，买了两个包子，卡着点到办公室，趁着包子还热乎乎的吃下。要是发现凉了，会放在微波炉里，加热一下。这样的情况，在很多城市都上演着。也有一些人，会趁着热乎，用塑料袋把刚刚出炉的

2025-04-16 16:40:02

面部皱纹与健康 皱纹竟然暗藏健康资讯

我们每一个人都会有皱纹排上脸庞的一天，当然，就算您不喜欢它也不会跑掉。但是有些人，年纪轻轻的，却已经被皱纹给缠上了，难道是未老先衰？专家告诉我们，其实皱纹提早出现，一般都是我们的身体出现了问题。这到底

2025-04-16 16:30:02

睡觉时流出这种液体当心脑血栓

提起睡觉流口水相信很多朋友对此应该也都并不陌生，有些朋友确实就有这个毛病，那么睡觉流口水究竟是怎么回事呢？睡觉流口水要当心是脑血栓前兆，下面就来看看睡觉流口水怎么办？睡觉流口水是什么原因吧。>>>睡觉

2025-04-16 16:20:02

晕车怎么办 这些方法治疗晕车有奇效

春节的假日马上就要来临了，不少人都会选择出游或者回老家。对于容易晕车的人来说，却是受罪的活儿。为了少受这种罪，有的人可是绞尽脑汁想尽办法对付晕车。可是你的办法奏效了吗？下面小编为大家总结了不少的方法，

2025-04-16 16:10:01

这些症状说明你湿气太重 该除湿了

关于湿气，玲子在《大便黏住马桶冲不掉 这可不是啥好事》一文中初步提到了“湿气”这东西，而体内湿气重就是导致大便黏马桶的一大原因。　　该文评论区有很多网友问玲子：湿气该怎么除？所以特地写了这篇文章以回馈

2025-04-16 16:00:02

冬季养生 饮食“量”不足也会加速衰老

随着冬天的来临，天气越来越冷，人们也会变的越来越懒，在冬季如何养生这个话题上也大大打了折扣。那么冬季我们应该如何养生呢？冬季我们要怎么饮食才不会衰老呢？难道少出就会变老吗？带着这些问题看看小编是如何帮

2025-04-16 15:50:01

上呼吸道感染的处方及分析

【足反射法处方】　　1.反射区配方　　(1)基础反射区　　按摩肾、输尿管、膀胱反射区各2分钟。　　(2)症状反射区　　按摩额窦、气管、扁桃腺、鼻反射区各3分钟。　　(3)相关反射区　　按摩脾、上身淋巴

2025-04-16 15:40:02

如何避免运动后的低血糖现象

低血糖患者一般表现为头晕、头痛、心慌、手抖、饥饿、出汗、面色苍白或烦躁、全身乏力等;严重的还可能出现昏迷，如果不及时升高血糖，将会损害人体的心、脑、肾等主要脏器，危及生命。　　有些人会在运动后出现上述

2025-04-16 15:30:02

给老人补肾吃什么好

文章目录一、给老人补肾吃什么好1. 老人补肾吃什么水果2. 老人补肾吃什么蔬菜3. 老人补肾吃什么肉类二、老人补肾的食疗方法三、老人护肾的注意事项　　给老人补肾吃什么好　　1、老人补肾吃什么水果　　1

2025-04-16 15:20:02

坐月子哪些食物吃不得

刚生完孩子，月子期是最重要的补身时期，坐月子饮食应该特别注意。那么。坐月子不能吃哪些食物？月子饮食禁忌有哪些？坐月子饮食原则是什么？一起来看看　　1、冰冷食物：因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身

2025-04-16 15:10:02

腰椎间盘突出吃什么药效果好

文章目录一、腰椎间盘突出吃什么药效果好1. 腰椎间盘突出吃什么药2. 腰椎间盘突出非手术治疗3. 腰椎间盘突出手术治疗二、腰椎间盘突出的锻炼方法三、腰椎间盘突出该如何预防　　腰椎间盘突出吃什么药效果好

2025-04-16 15:00:01

养成七个好习惯可帮你轻松防疾病

在生活中不换上任何疾病让身体保持健康是人们一直以来的追求，但是在生活中想要保护好身体的健康可不容易，因为人们总是会养成一些不良的生活习惯，而这些不良的生活中习惯便是破坏身体健康最为主要的凶手。所以在生

2025-04-16 14:50:01

防辐射服到底应该怎么穿

在生活中，家中有孕妇，无疑让家人提高警惕，毕竟，孕妇的健康，是一件重要事情，如何保健，需要从衣食住行各个方面进行规范。更多的时候，不少人会关注孕妇的饮食，认为孕妇应该食用安全的食物，其实，一些生活细节

2025-04-16 14:40:02

这些食材连皮吃下 效果会更加好

在生活中，会说民以食为天，饮食调节、保健身体，当然，这样饮食是科学、规范的，要是胡乱饮食，往往得不偿失。食材的多样化，让人食用更加好，食用方式的不同，也能带来不同口感。　　可能你会发现，很多食物，我们

2025-04-16 14:30:01

五种零食好吃而且能抗癌

不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁，下面给大家介绍5款零食，好吃之余还很健康有抗癌功效。　　1.黑巧克

2025-04-16 14:20:01

帕金森综合征应避免吃什么食物

文章目录一、帕金森综合征应避免吃什么食物二、帕金森综合征的症状三、帕金森综合征的治疗　　帕金森综合征应避免吃什么食物　　1、帕金森综合征应限制蛋白质(蛋白质食品)　　帕金森氏病患者的热能摄入以维持正常

2025-04-16 14:10:02

六种食物保护**不受伤

近日，“意大利健康”刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护**，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。　　大豆　

2025-04-16 14:00:04

孕妇饮食：让孕妈“百病不侵”的8种食物

让孕妈“百病不侵”的8种食物　　1 、动物肝脏——缺铁性贫血　　怀孕期间，孕妈妈容易贫血，如果补充不足，可能引发缺铁性贫血或早产。因此，在孕期必须补足充分的铁元素。动物肝脏含铁较高，如猪肝、鸡肝、牛肝

2025-04-16 13:50:01

孕早期保胎 饮食上需要注意什么

怀孕之后，孕妈妈衣食住行一定要格外注意，一不留神胎宝宝可能就会和你说拜拜，尤其是对处于孕早期的孕妈妈来说，保胎更需要格外重视。　　一、关键是补充营养　　孕早期是胎宝宝身体主要器官成长发育的关键期，尤其

2025-04-16 13:40:01

舌头溃疡或是心火旺 吃“苦”排心毒

你的舌头上起过小泡破过小洞吗，有没有疼得还不敢吃饭的时候，有一点刺激或是过硬的东西稍微碰触一下都会疼得流泪？这就是舌头溃疡，可以发生在男女老幼各个年龄层。是什么原因造成舌头溃疡?怎样预防舌头溃疡?在此

2025-04-16 13:30:01

小满养生 饮食如何调养

小满——麦粒稍满每年5月21、22日为小满时节，小满指的是麦子开始灌浆，形态刚刚“小满”，没有全满。小满最为突出的特点就是太阳晒，不经晒的植物会被晒枯，

2025-04-16 13:20:02

寒气袭人温煦扶阳 五运六气理论来分析

立冬未到，我国北方一些地区就迎来普遍降温，寒冷难耐。大家奇怪，为什么今年天气这么冷，而且要比往年来的更早一些？让我们用五运六气理论来分析一下。丙申水年 寒冷早至按照五运六气理论，今年是丙申年，丙辛化水

2025-04-16 13:10:02

地黄丸种类多 辨证选择很重要

小琴是个电脑族，经常有黑眼圈，也很容易上火。熬夜加班后，有时候补三四天觉还是“回不了神”，总觉腰酸背痛。朋友都说她身体太“虚”，可以吃“地黄

2025-04-16 13:00:01