血脂高怎么办怎样降最快最好

2024-11-12 10:50:01 来源 : 聪康网 热度 : 0
降血脂最快最好的吃法中肯定少不了纳豆和红曲,这两种都是对降血脂不错的好物。一种是风靡日本的养生美食,一种是历史悠久的传统中药,虽然纳豆主要营养是促进消化和营养吸收,红曲是健脾消食和活血化瘀,但它两都有不错的降血脂效果。我们可以将纳豆加入米饭中制作纳豆拌饭,还能将纳豆搭配沙拉做成我们饭后的甜点,这样吃对快速降血脂也有一定的帮助。如果想要更好补充纳豆红曲的营养,那就服用舒百宁纳豆红曲胶囊,同时含有纳豆和红曲的营养,还能降血脂。

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