熬夜一族吃点果脯更利于胃部健康

熬夜加班是上班族最常见的情况，熬夜加班对身体健康极为不利，尤其会伤害胃部的健康，久而久之会形成胃病，那么在熬夜的时候我们该如何养胃护胃呢?下面就为大家介绍熬夜一族的养胃秘方。　　加班的人应吃点宵夜果腹

2024-07-17 10:50:01

中暑的原因和症状 预防中暑的措施有哪些

在夏季，气温过高、湿度大、风速小等条件下，非常容易引发中暑。“热死人”不再是高温难耐的形容词，而是真实事件的描述，如何识别中暑已成近期大众关注的热点。　　什么是中暑　　中暑是由于长时间暴露在高温环境中

2024-07-17 10:40:01

中药煲汤养生好 怎样选中药是关键

我们都知道冬季是个适宜进补的好时段，进补得当身体健康，中药煲汤是个不错的选择，但是很多人为选购中药儿发愁，因为市面上很多的中药存在以次充好的情况，那么我们该如何科学选购煲汤的中药材呢?　　硫磺：闻到臭

2024-07-17 10:40:01

坐月子遇到三伏天注意什么 三伏天坐月子注意事项

三伏天在小暑和立秋之间，共40天左右，之所以人们谈三伏天色变，是因为这是一年中气温最高、湿度最大的季节，在三伏天坐月子，对于新妈妈和刚刚出生的小宝宝来说都是一个极大的考验。她们在暑气当头的日子里苦苦纠

2024-07-17 10:30:01

后背毛囊炎擦什么药膏

毛囊炎为葡萄球菌侵入毛囊所发生化脓性炎症，多见于成年人，好发于头部、背部、项部、**、肛周或身体其他有毛发的部位，常多处发生。常与皮肤不洁、擦伤、环境温度高或机体抗感染能力下降有关，毛囊炎在护理方面需

2024-07-17 10:30:01

三伏天可以早上洗头吗为什么 三伏天早上洗头的利与弊

随着夏日的热情逐渐升温，我们迎来了一年中最炎热的时段——三伏天。在这个时期，高温高湿的环境不仅考验着我们的身体耐受力，也让我们在日常生活中面临着诸多小挑战，比如关于洗头的时间选择。很多人会有这样的疑问

2024-07-17 10:20:02

早春遇小雨 烦人的水肿如何消除

近来连绵不断的春雨，阴天夹杂小雨的天气，不仅影响出行，还影响小仙女们起床的心情，睁眼就知道水肿情况有多严重！　　上床之前和上床之后的差距像p图一样，明明按时睡觉了，没有多喝水，怎么一醒来就肿了？　　水

2024-07-17 10:20:01

三伏天可以天天艾灸背吗 三伏天艾灸背的好处

三伏天这段时间里，高温与潮湿交织，不仅让人体感到不适，还容易引发各种健康问题。在这样的季节里，中医养生中的艾灸疗法因其独特的温通经络、散寒除湿作用而备受青睐。特别是艾灸背部，被认为能够调理脏腑功能、增

2024-07-17 10:10:02

什么药膏治毛囊炎效果好

病情分析：毛囊炎可以用红霉素软膏意见建议：毛囊炎是细菌感染引起的，红霉素软膏有消炎杀菌的效果的，可以使用的。毛囊炎的防治，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾

2024-07-17 10:10:02

狗鞭泡酒让你重拾活力 尽显男子气概

1. 什么是狗鞭泡酒？　　狗鞭泡酒是一种传统的中草药制剂，使用了具有滋补作用的动物材料——犬类生殖器官。根据传统医学理论，狗鞭被认为具有壮阳、滋补肾脏等功效。因此，许多人相信它可以帮助男性重拾活力并展

2024-07-14 18:10:02

犀牛黄：唤醒你的能量与活力

1. 犀牛黄的起源与历史　　犀牛黄，又称为犀角末、犀角粉等，是一种传统中药材。它来源于犀牛的角，具有悠久的历史和广泛的应用。在中国传统医学中，犀牛黄被视为珍贵药材，并被广泛用于治疗各种男性健康问题。　

2024-07-14 18:00:01

营养师揭秘这个水果 竟然有这么多好处和坏处

1. 营养师揭秘：【营养师揭秘】水果的好处　　【营养师揭秘】是一种令人惊喜的水果，它不仅味道美味，而且具有许多健康益处。以下是该水果的五个主要好处：丰富的维生素和矿物质　　【营养师揭秘】富含维生素C、

2024-07-14 17:50:01

牛奶饮用禁忌盘点：加红糖饮用可致牛奶性贫血

奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活

2024-07-14 17:40:02

美肌秘籍透亮光泽 尽显琉璃霜的神奇功效

1. 美肌秘籍的重要性　　拥有透亮光泽的肌肤一直是许多人追求的目标。美肌不仅能增加自信心，还能提升整体形象。然而，现代生活中的环境污染、工作压力和不良生活习惯等因素都会对皮肤造成负面影响。因此，探索一

2024-07-14 17:30:01

四大不良心态会让你惹上抑郁症

抑郁症已经成了的一大威胁人类心理健康的疾病，轻者影响情绪，重者甚至会做出一些常人难以想象的行为，甚至会出现自杀的倾向，那么我们为什么会出现抑郁呢?是哪些因素导致了抑郁症的发生呢?　　抑郁症就像高血压、

2024-07-14 17:20:01

瘦肚瘦腰 30分钟减肥舞

瘦肚瘦腰，30分钟减肥舞！　　在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的身体健康和外貌形象。尤其是对于女性来说，拥有一个纤细的腰部和平坦的腹部是许多人梦寐以求的目标。然而，由于忙碌的生活节奏和缺乏运动时

2024-07-14 17:10:01

中秋国庆8天假 3件事不要做

1.补觉莫过头　　长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”，专家提醒说，觉并非睡得越多越好。对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效，有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。　　由于长假里睡眠时间过

2024-07-14 17:00:01

瘦身养生茶配方大揭秘 超实用的减肥秘籍来袭

一、瘦身养生茶的定义与作用　　瘦身养生茶是指通过选用特定的植物材料，经过科学配方和加工制作而成的具有减肥效果并能促进身体健康的饮品。它可以帮助人们减少脂肪摄入、增加新陈代谢、改善消化系统功能等，从而达

2024-07-14 16:50:01

灵芝煲汤：美容养颜 强身健体的秘密武器

灵芝煲汤：美容养颜，强身健体的秘密武器！　　灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“仙草”、“长寿菇”。它在中医传统中被广泛应用，并且近年来也受到了现代人的追捧。作为一位营养师，我深知灵芝煲汤对于美容养颜和强

2024-07-14 16:40:01

山楂加红糖：美味养生的黄金组合

1. 山楂与红糖的营养价值　　山楂是一种常见的水果，富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养物质。它具有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀等功效，对于改善消化不良、促进血液循环有一定的帮助。　　红糖是由甘

2024-07-14 16:30:02

岩茶减脂大作战快速燃脂 健康轻盈 让你拥有完美身材

岩茶减脂大作战　　在如今的社会中，越来越多的人开始关注自己的身体健康和外貌形象。减肥成为了许多人追求的目标，而选择一种健康有效的方法来实现这个目标就显得尤为重要。岩茶作为一种传统饮品，在减肥过程中发挥

2024-07-14 16:20:01

桑葚玫瑰花茶：焕发肌肤光彩的秘密

1. 桑葚玫瑰花茶的营养成分　　桑葚玫瑰花茶是一种以桑葚和玫瑰花为主要原料制作而成的饮品。它富含多种营养成分，包括维生素C、维生素E、类胡萝卜素、纤维素等。这些营养物质对于肌肤健康有着重要的作用。　　

2024-07-14 16:10:01

莲子壳的功效与作用是什么

莲子脱壳后得到莲子心的同时也就出现了大量的莲子壳，莲子壳是一种质地坚硬的副产品。相对来说，其比莲子心的利用率低，而其实莲子壳当中也含大量的营养物质，比如含有的纤维素以及不饱和脂肪酸成分都非常多，因此也

2024-07-14 16:00:01

瘦身小秘密揭秘边条参的神奇功效

边条参的神奇功效　　边条参，又称巴西圣人草，是一种生长在亚马逊雨林中的植物。近年来，它因其独特的营养成分和丰富的功能而备受关注。许多人认为边条参具有瘦身功效，并将其作为一种健康减肥食品。本文将从五个方

2024-07-14 15:50:01

初春可以喝喝茉莉花茶来养生

眼下正值初春，万物复苏，阳生生发，为大地带来了无限的生机。这个时期人们普遍感觉困倦乏力，就是通常说的“春困”。这个时候，喝上一杯浓浓的花茶，不仅芳香扑鼻，还能缓解春困带来的不良影响。因为花茶甘凉而兼芳

2024-07-14 15:40:01