三七粉的作用与功效 适用哪些人群

三七被我国中医学列为兹补药品已有很长的历史。三七活血、补血，能促进人体新陈代谢，调节神经系统， 并能改进血液循环、提高机体免役力。三七粉的成分：三七粉的成分和三七的根差不多，主要含三七皂苷、三七多糖、

2024-06-13 00:10:01

孕妇能吃蚕蛹吗

蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素等，其蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全，下面我们就来看一看孕妇能不能吃蚕蛹吧！孕妇能吃蚕蛹吗？孕妇能吃

2024-06-13 00:00:02

春季多吃七款菜 增强身体免疫力

冬春交替之际，气温变化较大，如果身体抵抗力较弱，那么就会被疾病缠身，那么我们该如何提升身体抵抗力呢?下面就为大家介绍提高免疫力的7种常见食物，一起来了解一下吧!　　海苔　　英国研究人员在上世纪90年代

2024-06-12 23:50:01

推荐热敷缓解女性**的各种不适

什么小事能让女人**很舒服呢?房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官，美丽健康的**让每个女性梦寐以求。怎样保护好**，做一个性感十足的小女人呢?下面中医养生专家教你几招呵护**的方法

2024-06-12 23:40:01

白领族的十大致命饮食习惯要警惕

白领以前一直被人誉为拥有好职业的一个行业，但是，白领一族虽然工作环境好，但是并不是人人都长寿。那么哪些生活习惯导致白领折寿呢？这十大致命饮食习惯你有吗？一起来看看那些偷走白领健康的坏习惯吧！　　饮食禁

2024-06-12 23:30:01

经期能喝普洱茶吗

普洱茶因原运销集散地在普洱县而得名，茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，喝普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效，很多女性朋友都喜欢喝普洱茶，下面我们就一

2024-06-12 23:20:02

乌鸡的营养价值 乌鸡的养生价值

乌鸡的营养价值主要有哪些呢？乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、黑脚鸡、竹丝鸡，为雉科动物，我国大部分地区有饲养，作禽类供食。《本草纲目》谓：“乌骨鸡，有白毛乌骨者，黑毛乌骨者，斑毛乌骨者，有骨、肉俱乌

2024-06-12 23:10:01

注意 饮食搭配不当容颜易逝

生活中的很多食物不仅有果腹的作用，而且还有美容养颜的效果，如西红柿、黄瓜都是很好的美容食材，很多女性也很注意饮食养颜，当然食物搭配不当也会“毁容”，下面是6种最毁容的食物搭配。

2024-06-12 23:00:01

电脑族视力堪忧 8款食疗药方帮助你

当今社会，科技发展迅速，电脑已经成为每个家庭的必备之物。不管是在家还是工作，长期对着电脑的电脑族们视力是不是日益下降呢？或许，你还在尝试在空闲时间多看看远方和绿色植物来缓解眼睛疲劳，但这已经不是时代的

2024-06-12 22:50:01

哈密瓜会上火吗

哈密瓜维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”，有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，

2024-06-12 22:40:01

黑茶的种类有哪些

黑茶属于后发酵茶，是中国特有的茶类，生产历史悠久，产于湖南的安化县、陕西、湖北、四川、云南、广西等地，主要品种有湖南安化黑茶、湖北佬扁茶、四川边茶、广西六堡茶、云南普洱茶、滇桂黑茶等，下面我们就一起来

2024-06-12 22:30:01

蜂王浆对心脑血管病有疗效吗

心脑血管病属生活方式疾病。因此，世界卫生组织再次呼吁掀起一个“强化和持续的”全球预防性运动，鼓励人民养成健康的生活方法，然而，在心脑血管病防治中，国内外的临床实践表明，蜂王浆有

2024-06-12 22:20:02

喝信阳毛尖有什么好处

信阳毛尖是中国十大名茶之一，河南省著名特产，富含氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱、糖类、有机酸、维生素、芳香物质等营养成分，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等饮用功效，下面我们就一起来看一看喝

2024-06-12 22:10:01

粉皮的做法 粉皮怎么做好吃

粉皮的做法很简单，大致分以下几个步骤：粉皮的做法步骤1－调糊取含水量约40～50%的湿淀粉（绿豆粉、豌豆粉最好）放入粉缸，用约为湿淀粉2.5倍的冷水慢慢加入，并用清洁木棒不断地搅拌，同时加入占湿淀粉。

2024-06-12 22:00:01

孕妇能吃薄荷糖吗

薄荷糖经常含化食用，有疏解风热、清咽利喉的功效，可治疗感冒风热，头痛，目赤，咽喉肿痛等症，但是吃多了易引起高血糖，且薄荷对口腔黏膜有刺激作用，过量食用会损坏口腔组织，下面我们就来看一看孕妇能不能吃薄荷

2024-06-12 21:50:01

猪尾巴炖黄豆带你拥有健康的美食享受

猪尾巴炖黄豆：一道健康的美食享受　　作为一位营养师，我深知饮食对于人体健康的重要性。在日常生活中，我们应该注重均衡饮食，并选择一些有益于身体的食材和菜肴。今天我想向大家介绍一道特别美味且具有营养价值的

2024-06-12 21:40:01

南方的冬天湿冷 教你怎么除寒湿

“湿”分两种类型湿热体质：“湿”是体内水分代谢不正常；“热”则指火气大。1、容易脸红，尤其兴奋的时候。2、非常怕热！3、容易流汗

2024-06-12 21:30:01

光节食不运动 瘦身真的有奇效吗

光节食不运动，瘦身真的有奇效吗？　　在追求健康和理想体型的过程中，很多人都希望能够找到一种简单快捷的方法来减肥。其中，光节食不运动被一些人认为是一种有效的瘦身方式。然而，这种方法是否真的有奇效呢？本文

2024-06-12 21:20:01

找一个好肌友 有时候比找老婆还要难

相信很多健身朋友呢都有这样的体会，就是很难遇到一个好“肌友”，正所谓“娇妻易得，肌友难求”。有一个好的健身搭档一起去锻炼，是保持热情的最佳方法之一。　　找肌友的原因　　因为单独训练时，你可能会很轻易地

2024-06-12 21:10:01

酸枣仁粉加蜂蜜 让你拥有美丽健康的秘密

酸枣仁粉加蜂蜜，让你拥有美丽健康的秘密！　　在当今追求健康和美丽的社会中，人们越来越关注食物对身体的影响。酸枣仁粉加蜂蜜是一种被广泛推崇的天然食品组合，它具有多种营养成分和益处。本文将从五个方面详细介

2024-06-12 21:00:01

美味烧烤练成记：烧烤技巧大全

看着别人烤的东西让人看了都流口水，而自己烤的东西却难以下咽，这是为什么呢?你也想自己亲手烤制出美味的烧烤吗?那么这些烧烤技巧不容错过哦!学会这些烧烤技巧，保证让你烤出来的东西不一样哦!　　1、烧烤的时

2024-06-12 20:50:02

减肥期间能吃蛋黄吗 营养师告诉你答案

1. 蛋黄的营养价值　　蛋黄是鸡蛋中富含营养的部分，它含有丰富的维生素、矿物质和健康脂肪。每个鸡蛋黄约含有5克蛋白质、5克健康脂肪和186毫克胆固醇。此外，它还富含维生素A、D、E和K以及矿物质如铁、

2024-06-12 20:40:01

黑茶是什么茶

黑茶因成品茶的外观呈黑色而得名，六大茶类之一，属后发酵茶，采用的原料较粗老，制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。藏茶是黑茶的鼻祖，也称南路边茶，制作工艺极为复杂，经过32种古法制成，而且由

2024-06-12 20:30:01

救心菜：瘦身神器 告别脂肪困扰

救心菜：瘦身神器，告别脂肪困扰！　　救心菜，又称为红花甘蓝或者紫甘蓝，是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜。它不仅在烹饪中被广泛使用，还具有许多健康益处。特别是对于那些希望减肥的人来说，救心菜可以成为他们的

2024-06-12 20:20:02

沉香之美 独特功效让你焕发光彩

沉香的起源与特点　　沉香，又称为乌木、乌香，是一种珍贵的天然植物。它主要生长在东南亚地区，如印度尼西亚、马来西亚和泰国等地。沉香树是一种常绿树木，高大挺拔，枝叶茂密。其最为珍贵的部分是其心材，这部分通

2024-06-12 20:10:01