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山药的药用价值
山药原名薯蓣，之所以改名是因为唐代宗名豫，为了避讳改为薯药，后又因为宋英宗名曙之讳，最终改名为山药。其中以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳，习称“怀山药”，是著名的“四大怀药”之一。山药的药用历史悠久，始载于《山海经》一书。我国第一部本草专著《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久服耳目聪明”之上品。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”的记载则始见于李时珍的《本草纲目》一书。中医认为，山药味甘性平，功在补中益气，健脾和胃，固精益肺治消渴，从而自古以来山药就是健脾补气的良药。
2023-10-17 17:16:01
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夏季养生误区有哪些 要淡定莫烦躁
夏季养生误区有哪些呢?进入夏季之后，夏季养生成了我们关心的话题，保养得当，身体会越来越健康，如果保养不当，那么会威胁到身体的健康。夏季养生我们要提防以下的五大养生误区! 1、注意选择合适的鞋子 夏季炎热怎么少得了高跟鞋呢?高跟鞋是女人成熟、性感、有魅力的标志，很多女性都非常热衷穿高跟鞋，然而，在伴随美丽的同时，高跟鞋也存在着一定的隐患。长期穿高跟鞋容易使双腿变形。科学证明，过高的高跟鞋是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。 2、饮食方面选择不当 夏季高温多雨
2023-10-17 17:16:00
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什么时候喝蜂蜜水最好 喝蜂蜜最养生的7个时间点
蜂蜜是营养价值很高的食品，由于蜂蜜中含有多种微量维生素，与*血清浓度相近，所以便于被*吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的习惯，但你知道吗？不同时间喝蜂蜜水，功效也不同。 推荐阅读：什么时候喝蜂蜜水最好？ 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给*能量，消除*疲劳和饥饿
2023-10-17 17:16:00
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中医药茶缓解空调病 让你无忧过夏天
炎热的夏季，无论是在家里还是办公室，空调对于每个人来说都是必不可少的。然而，部分朋友贪凉，虽然短暂缓解了炎热却患上了空调病。不过，可以通过药茶缓解空调病。 1.香薷茶：炒白扁豆、厚朴、生姜各25g，香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入香薷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。 功用：祛暑解表，化湿和中。 主治：阴暑。恶寒发热，头重身痛，无汗，腹痛吐泻，胸脘痞闷，舌苔白腻，脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致。 2.银翘散茶：连翘、金银花、芦根各30g;苦桔梗、淡竹叶、牛蒡
2023-10-17 17:15:59
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蚌壳草的功效与作用
功能主治退热除湿，消疳，止咳。主治高热不退，感冒，风湿关节炎，痛经，小儿疳积，腹泻，消化不良。还可治咳嗽，哮喘，肺炎，百日咳，黄疸等症。摘录《全国中草药汇编》
2023-10-17 17:15:59
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放松身心好处多 有10大健康效应
放松身心的好处有哪些呢?工作生活的压力很大，这给我们的身心健康带来了极大的威胁，甚至导致了一些疾病的出现。那么为了身心的健康，我们要学会放松身心，学会给自己减压。下面为大家介绍放松身心带来的十大健康好处。 1、保持身材苗条 压力会使人难以抗拒美食的诱惑。压力激素皮质醇会使人胃口大开。因此放松减压，也会使人轻易抵御高脂高糖食物的诱惑，从而有助保持身材。 2、保护心脏 压力会导致血压升高、心脏病发作和出现其他心脏问题的风险大大升高。有研究显示，压力对心脏的危害同传统的心脏病风险因素相差无几，如高血压、糟糕饮食
2023-10-17 17:15:58
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充实与发展“治未病”理论
2007年，国家中医药管理局启动中医“治未病”健康工程，探索构建中医特色预防保健服务体系，几年来，下发了一系列文件对中医“治未病”工作的开展进行规范与指导。作为一个在社区卫生管理岗位工作过多年的中医专业人员，对中医“治未病”工作我谈谈个人的几点看法。 应突出健康管理概念 在中医“治未病”工作的推动中慎用预防保健的概念，而应突出健康管理。 预防保健不能单纯从字面上理解为预防和保健，综合医院和社区医院都设置有预防保
2023-10-17 17:15:57
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白仙茅的功效与作用
功能主治益肺健脾；被肾壮阳；活血舒筋。主肺虚咳嗽；脾虚消化不良；肾虚阳痿；带下；子宫脱垂；跌打损伤；骨折。用法用量内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣敷。摘录《中华本草》
2023-10-17 17:15:56
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蝙蝠葛叶的功效与作用
功能主治散结消肿；祛风止痛。主瘰疬；风湿痹痛。用法用量外用：适量，捣敷，或水煎加酒熏洗。摘录《中华本草》
2023-10-17 17:15:55
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死精症的几个病因剖析 预防死精要注重婚前体检
对于一个男人来说，一旦患上了死精症那是很痛苦的事情，需要抓紧时间治疗。什么是死精症?得了死精症会怎么样?严重的话会导致不孕不育!生育的开始来自于精卵结合。死精症就是精子含量太少，受孕的几率自然降低。那么死精症的症状有哪些?导致死精症的原因有哪些?1、感染附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。这些来自于微生物对精子的直接作用。另外，支原体可以吸附于精子的头部、中段及尾部，使精子作前向运动时，流体动力学阻力加大，运动速度减慢，影响精
2023-10-17 17:15:54
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老手妈妈遇到宝宝惊厥怎样办 小儿按摩来帮助
惊风是小儿时期常见的一种急重病证，以临床出现抽搐、昏迷为主要特征。又称“惊厥”，俗名“抽风”。任何季节均可发生，一般以1—5岁的小儿为多见，年龄越小，发病率越高。其证情往往比较凶险，变化迅速，威胁小儿生命。宝妈们，今天让我们一起来学习治疗惊风的推拿手法吧!小儿惊厥推拿手法1、运五经 200-300次位置：位于掌面的拇指掌指关节处横纹及食、中、无名、小指近端指间关节横纹处手法：用大指在儿五经纹往来搓之作用：治气血不和、肚胀、四肢抽掣、寒热往来、去风除腹响。2、推脾土 200-300次位置：在拇指末节罗纹面。
2023-10-17 17:15:53
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招致输精管梗塞的缘由有哪些 想生育要怎样医治
输精管对男性朋友来说是至关重要的，它关系着男性朋友的下一代问题。不少男性都是因为患上输精管堵塞而造成不育症的发生。双侧输精管道(从睾丸网到射精管)，因任何原因造成的完全堵塞均可引起无精症。据统计，阻塞性无精症约占无精子症病因的55%。那么你知道导致输精管堵塞的原因有哪些吗？该如何治疗呢？导致输精管堵塞的原因男性精子由睾丸生精小管产生，然后在附睾发育成熟，经输精管、射精管及尿道，将成熟的精子送出体外。以上任何部位发生阻塞，精子运行和排出发生障碍，均可导致不育。1、先天性畸形如附睾头、体、尾段缺如，输精管一段
2023-10-17 17:15:52
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为什么人会呈现尿失禁 尿失禁如何医治
为什么人会出现尿失禁?正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的。膀胱充盈达到一定程度，产生压力，反射到大脑，通过主观意识控制，通过尿道排出。正常排尿需要大脑、神经、膀胱、尿道、盆底肌肉的共同作用。任何原因造成储尿期的膀胱压力过高或尿道阻力下降，都会造成尿失禁。引起尿失禁的原因1、生产损伤：多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经**生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。2、肥胖：年龄
2023-10-17 17:15:51