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下雪天的饮食应如何 推荐3款食谱
进入冬季，北方常常都下雪，此时的温度非常低，所以下雪天的饮食应该以御寒、进补为主，下面为大家介绍下雪天的饮食。
2020年01月25日 09:07
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冬季吃什么粗粮好 推荐15种粗粮
冬季吃什么粗粮好？小米、黄豆、黑米和红豆等都是很好的选择，但是冬季吃杂粮也不好吃太多，而且有些人是不适合吃粗粮的。
2020年01月25日 09:05
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冬季吃猪血的8个好处
猪血虽然是一种非常上火的食物，但是其功效也不一般，特别是冬季吃猪血有很多好处，比如防寒御冷。下面我们来看看冬季吃猪血的好处。
2020年01月25日 09:03
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冬季吃火锅必点这九道菜
冬季流行的是吃火锅，很多人吃火锅必点土豆，羊肉等各种肉类，那么你喜欢点哪些菜呢？经过调查数据显示，一下九道菜是吃火锅必点的。
2020年01月25日 09:02
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冬季容易上火 降火吃这些
冬季到来，各地为了保暖餐桌上难免会多上些防寒食物，但是，这些食物吃多了就容易上火。那么，该怎么办呢？冬季上火怎么办呢？
2020年01月25日 09:00
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冬季吃火锅有好处 但不能经常吃
冬季吃个吃火锅的季节，热气腾腾的火锅可以御寒暖胃，但是火锅不能常吃，容易对口腔、胃肠道等造成伤害。下面我们一起来看看冬季吃火锅的好处及经常吃火锅的坏处吧。
2020年01月25日 08:59
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喝酒能暖身吗 冬季吃什么御寒
很多人在冬天找到了喝酒的小接口，美其名曰喝酒能暖身，那么喝酒真的能暖身吗？如果不能，那么冬天吃什么能御寒呢？
2020年01月25日 08:58
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冬季进补鸡汤加什么料好
鸡汤是公认的营养品，十分适合疾病恢复阶段的患者。冬天时也可以喝鸡汤进补，鸡汤中加入一些配料具有不同的进补功效。下面一起来看看冬季进补鸡汤加什么料好。
2020年01月25日 08:56
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冬季吃山药好处多 食补药补两不误
冬季山药正当时，而且冬季吃山药最好，不仅可以补充营养，还有很多保健治病的功效。下面我们来看看冬季吃山药的好处。
2020年01月25日 08:54
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冬季吃什么鱼好 9种鱼最肥美
冬季多吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力呢！但是冬季吃鱼一定要应季，以下几种鱼在冬季最肥美，一起来看看吧。
2020年01月25日 08:53
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冬季寒冷 宝宝的饮食需调整
冬季气温变化大，是宝宝感冒和很多传染性疾病高发的季节，所以冬季应该适时调整宝宝的饮食，提高宝宝的抵抗力。那么冬季如何调整宝宝的饮食呢？
2020年01月25日 08:51
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防中风能减肥 冬季吃土豆的6大忌讳
很多人很喜欢吃土豆，因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的，而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处，但是冬季吃土豆也有很多忌讳。
2020年01月25日 08:50
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南方入冬成功 多吃15种食物祛湿
南方经历了几次入冬失败后，终于在近日成功入冬了！南方入冬后，天气又冷又湿，所以在保暖的同时需要祛湿。那么，南方冬季祛湿吃什么好呢？
2020年01月25日 08:49
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冬季吃6种应季海鲜最好 但是需注意5点
冬季虽然万物萧条，但是却是吃海鲜的好季节。当然，冬季一定要吃应季的海鲜，才能吃出好处来。那么，冬季吃什么应季海鲜好呢？
2020年01月25日 08:47
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女人冬天如何改善脸色 推荐4款食谱
冬天天气干燥，很容易导致女性皮肤问题，如面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉，脸虚胖等。那么女人冬天吃什么食物可以改善脸色呢？
2020年01月25日 08:46
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趁热吃 冬季饮食最忌讳
冬季寒冷，所以很多人在吃饭的时候，都希望能够趁热吃，才能让身体暖和。但是冬季饮食是最忌趁热吃的。下面跟小编一起了解下冬季饮食要注意什么？
2020年01月25日 08:44
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大雪节气养生必吃9种蔬菜
大雪节气的到来，使天气异常寒冷，此时每个人都要注重养生。大雪节气养生不妨多吃些蔬菜，既可以补充营养和水分，也能防病治病。
2020年01月25日 08:43
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冬季多吃“四冬” 让你安然过冬
冬季寒冷干燥，饮食上除了多增加一些御寒食物，如牛羊肉之外，还应该多吃“四冬”，冬笋、冬菇、冬瓜和冬枣。
2020年01月25日 08:42
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冬吃山药胜过补药 怎么吃最好
冬季山药正当时，是最适合冬季温补的食材之一。冬季吃山药不仅可以进补，还具有防病治病的功效。下面我们来看看冬季吃山药的功效及最佳吃法。
2020年01月25日 08:40
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冬天吃什么食物可以御寒
冬季是一个非常寒冷的季节，所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备。那冬季御寒吃什么食物好呢？
2020年01月25日 08:38