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冬季多吃4类“红色食物”好处多
冬季寒冷，易生病，要注意养生。多吃一些可以增强免疫力的食物才能有效地防止疾病的入侵，保持身体健康。那么，此时不妨多吃些“红色食物”。
2020年01月25日 08:37
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冬季吃13种食物让胃寒患者温暖过冬
胃寒的患者在寒冷的冬天是不是雪上加霜呢？此时不妨多吃些暖胃的食物，让你温暖过冬。
2020年01月25日 08:35
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20种食物滋润皮肤 让你告别冬季皲裂
冬季天气本来就干燥，再加上寒风凛冽，很多人会出现皮肤皲裂的症状，此时除了多喝水之外，还可以多吃以下食物来缓解。
2020年01月25日 08:34
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冬至吃10种食物进补功效翻倍
冬天适宜进补，而冬至进补，可以有翻倍的功效哦！那么你知道冬至进补吃什么吗？下面小编为您介绍冬至进补的食物。
2020年01月25日 08:32
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冬至汤圆怎么吃营养又健康
冬至有“北方饺子南方汤圆”一说，因此冬至吃汤圆是南方人的习俗，它象征着团圆。冬至吃汤圆，既要吃得营养，更要吃得健康。那么，怎么吃汤圆既营养又健康呢？
2020年01月25日 08:31
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传统的圣诞美食 食用也有禁忌
明天就是圣诞节了，对于欧美国家来说，圣诞节是最重要的节日。圣诞节的传统美食有很多，但大多是高脂肪、高热量的食物，因此食用时要注意。
2020年01月25日 08:29
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吃火锅需看体质 各类火锅分别适合什么人
窗外寒风呼啸，窗内热火朝天，是冬季大家吃火锅常见的景象。冬季最享受的莫过于吃火锅了，各类火锅味道不同，除了根据自己的喜好选择之外，还应该根据自己的体质选择火锅。
2020年01月25日 08:27
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经常吃火锅当心吃出4种病
寒冬季节，火锅成了最受欢迎的美食，三五好友围坐着一起吃火锅，聊着天是最享受的事了，但是，火锅虽好吃，不可常吃。因为经常吃火锅危害可不小，可引起4种疾病！
2020年01月25日 08:25
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常吃火锅易致肠癌 如何健康地吃火锅
三五好友一起围坐火锅旁，边吃火锅，边聊天，算是冬季里最享受的事了吧。但是，吃火锅虽然很享受，但是却是诱发肠癌的“凶手”！
2020年01月25日 08:24
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糖尿病患者冬季饮食指南
糖尿病患者要特别注意饮食方面的调理，因为，高糖食物容易引起患者血糖升高，危害患者健康。那么冬季糖尿病患者怎么饮食呢？
2020年01月25日 08:23
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冬季不可错过的4种海鲜
海鲜是一年四季都有，但是什么季节吃什么海鲜是有讲究的。那么冬季吃什么海鲜好呢？下面一起来看下在冬季不可错过的海鲜。
2020年01月25日 08:21
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一碗杂粮粥 帮你安然过冬
冬季养生，用羊肉、牛肉来进补虽然很好，但是牛羊肉的安全问题也让我们有所顾忌，其实我们还可以通过喝杂粮粥来养生哦！冬季喝一碗杂粮粥，有6大好处呢！
2020年01月25日 08:20
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美味健康好寓意 过年吃饺子有讲究
快过年了，很多地方过年有吃饺子的习俗，那么，过年适合吃什么饺子呢？过年吃的饺子不仅要美味，而且也要有好寓意！下面我们来看看过年吃什么饺子好。
2020年01月25日 08:18
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全国大幅降温 推荐5种超级御寒食物
全国大部分地区冷空气降临，我们将进入“冰箱冷藏模式”，此时除了多穿衣物保暖之外，还应该多吃些御寒的食物，以下几种食物超级御寒。
2020年01月25日 08:17
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冬季这些水果煮了吃更健康
在很多人的观念里，水果只能生吃。但在冬天，很多老人、小孩、胃肠功能不佳者可能因水果太凉而拒绝食用。与其完全不吃，不如将水果做熟吃。
2020年01月25日 08:15
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寒潮橙色预警发布 推荐五种御寒的食物
据悉，受到西伯利亚冷空气的影响，我国发布了寒潮橙色预警预警信号，大部分地区降温严重。天气骤降，我们应该如何来御寒呢？试着多吃这些食物吧。
2020年01月25日 08:14
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选择火锅菜有讲究 5种菜千万别点
很多人冬季大爱火锅，为了在吃火锅时也做到健康饮食，在火锅菜品的选择上有讲究，其中5种菜你可千万别点！
2020年01月25日 08:12
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火锅这样吃很伤胃 盘点最养胃的火锅汤底
寒冷的冬季三五好友一起围坐吃火锅是一件非常享受的事，但是有些人吃火锅有很多不良的习惯，导致吃火锅时胃一直受到“摧残”，下面小编为大家盘点了火锅最伤胃的吃法。
2020年01月25日 08:11
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春运到 旅途中饮食如何安排
中国最可怕的春运已经到来，无论是火车站还是汽车站，都挤满了人。在漫长的回家旅途中，很多人都是在车上凑合着吃，这样只会给漫长的旅途增添负担，让你更疲劳、更无力而已，其实漫长的回家旅途也可以这样吃，跟着小编一起来看看吧。
2020年01月25日 08:09
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天寒地冻 御寒养生不妨多吃萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，寒冷的冬季，御寒养生不妨多吃萝卜，萝卜含有丰富的维生素A，还能治疗一些冬季疾病哦！
2020年01月25日 08:08