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冬至养生的首选菜 萝卜羊肉汤
羊肉性热，入脾胃两经，补气壮阳、有补脾肾、壮筋骨、祛风寒之功效。萝卜有消积化痰、解毒行气之功效；古人云：冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开处方。今天是冬至，你吃对了吗？
2020年01月23日 08:05
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男性冬季该如何进补 力荐五款养生汤
冬季男人怎么进补，俗话说：“冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦。”意思是说，四季当中冬天最宜进补，人们应该利用冬季来补益身体，尤其对男人来说，冬季的室内活动时间加长，更要为下一年打好身体基础，下面小编就给您介绍一下冬季男人怎么进补吧。
2020年01月23日 08:04
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冬季养生 必吃的十种食物
在如今的生活中，越来越多的人开始关注冬季健康养生的问题了。那么在这个冬季我们应该如何养生呢？冬季养生吃什么好呢？接下来小编就为大家带来详细介绍一下！
2020年01月23日 08:03
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冬季吃什么水果最好 推荐8种水果
冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。
2020年01月23日 08:01
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冬日的暖胃之选砂锅白菜冻豆腐
“清清白白”、简简单单的小白菜与豆腐，能让你胃口大开，那么，你知道白菜冻豆腐怎么做吗？有哪些营养价值吗？
2020年01月22日 09:13
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冬季女人如何养生 七种食物吃出健康
现在越来越多女性朋友重视身体健康，而冬季恰恰是进补的好季节。女性冬季进补养生吃什么好呢？
2020年01月22日 09:12
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女人冬天手脚冰凉吃什么 推荐16种食物
一到冬天，很多女生常犯的一个病就是手脚冰凉，想要在冬天温暖的度过，接下来就来听小编的介绍吧！常吃以下食物可以帮你温暖整个冬天！
2020年01月22日 09:10
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五款适合冬季御寒的食谱
大家都知道冬季是一个寒冷的季节，那么你知道冬季如何御寒吗？冬季御寒吃什么比较好？
2020年01月22日 09:09
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冬季自制火锅 这样做着吃最健康
火锅是冬季绝对不能少的美食，但是经常到外面吃火锅容易上火，今天小编就给大家介绍自制火锅的方法，下面就一起来了解下吧。
2020年01月22日 09:08
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羊肾粥 冬季不可错过的滋补美食
冬至节才过去不久，相信大家都在家喝过羊肉汤吧！古人传下来的话就有说在冬至节和羊肉汤会使你的整个冬天都暖洋洋的。下面就一起来看看羊肾粥的做法吧！
2020年01月22日 09:07
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糖尿病患者 冬季吃什么对身体好
冬季是一年当中最寒冷的季节，较低的气温对人们的生活产生了卓多的影响，然而，随着气温逐渐降低，越来越多的人们开始关注“冬季进补”的问题，对于需要时刻“管住嘴”的糖尿病患者，冬季应该如何进补呢？
2020年01月22日 09:05
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冬季吃什么暖身 7种暖身食物赶走寒冷
冬季寒冷，有时候衣服穿得很厚，也感觉冷飕飕的。因此需要吃点暖身的食物来温暖身体，以下为大家介绍了几种暖身食物以及暖身食谱，帮助大家度过寒冷的冬季。
2020年01月22日 09:04
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涮羊肉选材很关键 冬季美味涮羊肉的家常做法
冬季都喜欢吃热乎乎的火锅，和家人聚在一起吃火锅最开心，火锅少不了的就是涮羊肉了，那么吃羊肉有什么营养价值呢？涮羊肉选材和做法是怎样的呢？
2020年01月22日 09:03
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冬季饮食的7种秘诀 赶紧来收藏
冬季是最适合进补的一个季节，不怕上火，还能有效帮助促进血液循环，起到御寒保暖的作用。下面推荐冬季饮食如何健康进补的小常识。
2020年01月22日 09:01
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冬季怎么吃羊肉 盘点三种做法
冬季吃什么比较好呢？其实羊肉是很好的选择哦！那么冬季怎么吃羊肉好呢？冬季羊肉有哪些做法？经常吃又有哪些好处呢？下面跟着一起了解下！
2020年01月22日 08:59
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冬季皮肤干燥缺水怎么办 吃什么能够补水
相比夏季，冬季的天气寒冷人们饮水量减少导致冬季皮肤干燥容易缺少。今天小编就给大家讲讲冬季皮肤干燥缺水吃什么好。
2020年01月22日 08:58
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东北排骨炖土豆 好吃得这样做
东北菜也是比较常见的菜系之一，其中排骨炖土豆还是比较有代表性的！那么东北排骨炖土豆应该怎么做呢？如何控制炖煮时间才能更好吃？值得一看！
2020年01月22日 08:56
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冬吃芋头功效惊人 不要不在乎
冬季很多人喜欢吃萝卜，觉得其养生作用非常好，但其实还有芋头哦！芋头在冬天吃也是很好的选择，那么冬吃芋头有什么好处呢？不妨一起看下！
2020年01月22日 08:55
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美味章鱼烧 这三种做法好吃
章鱼烧是一比较代表性的章鱼的做法，吃起来相当的美味！那么如何做出好吃的章鱼烧呢？比较常见的章鱼烧做法有哪几种？下面跟着一起来了解下吧！
2020年01月22日 08:54
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冬季火锅配菜 五必三少要谨记
冬季吃火锅是很好的饮食选择，但是火锅可吃，配料一定要认真的选择才行！那么冬季火锅配菜该如何选？不妨跟着一起来了解下吧！
2020年01月22日 08:52