怎样锻炼长高 吃这些让你长得高

很多人都对自己的身高并不满意，那么在生活中我们如何增高了，可以通过锻炼长高吗，怎样锻炼长高呢，长高吃什么食物好呢，这些问题的答案大家都是迫不及待的想要知道，下面我们就一起来看文章内容吧。　　怎样锻炼长

2024-11-14 15:50:01

得病的部位决定用药时间

要想提高药物的疗效，不仅需对症用药，服药的方法也很关键。在中医里，可根据患病部位决定服药时间与进餐时间的先后。 　　治疗上焦的疾病，如头痛、目疾、咽喉病等，宜在饭后服药才利于药性发挥。 　　治疗下焦的

2024-11-14 15:40:02

血脂血糖高的人能吃什么水果

①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制

2024-11-14 15:30:01

去除黑眼圈的几种有效策略

我们都知道，黑眼圈是咱国宝的专属，雍容又可爱，可自从移植到了人类的身上，那就不太雅观了，立刻成为美容界三大杀器之一，而且它有两位哥哥，大哥痘痘，二哥皱纹，也叫纹纹，它最小，叫圈圈。有一天三兄弟相聚于泰

2024-11-14 15:20:02

甘草的功效和副作用

甘草的功能和作用非常多，对很多疾病有治疗的效果。甘草作为常见的中草药，具有清热解毒，止咳化痰的功效。平时可以多用甘草泡水，或者做成汤食进食。虽然甘草对人体健康有一定帮助，但是许多禁忌的要点需要掌握，避

2024-11-14 15:10:01

大暑番茄养生防治皮肤老化皮肤癌

中医讲：药食同源，其番茄性味甘酸，微寒，含有丰富的营养，多吃有益。　　　　古方中医专业人士表示：番茄的特殊成分番茄红素，具有可减少紫外线对皮肤的辐射，阻止皮肤胶原被破坏，因为紫外线的辐射可降解胶原，D

2024-11-14 15:00:01

小寒节气补肾的最佳时节

小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。

2024-11-14 14:50:01

冬季男人护肾按摩八妙方

中医学认为，肾为先天之本、生命之源，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，有藏精、主水、主骨生髓的功能。人的精神、骨骼、头发、牙齿等的生理、病理变化都可能与肾有密切的关系。因此，肾脏功能是否正常

2024-11-14 14:40:01

痤疮中药加减方 内服

组方：药用生石膏(先煎)、生地各30克，黄芩、茯苓、泽泻各15克，知母、黄柏、山萸肉各12克，丹皮、赤芍、桃仁各10克，甘草6克。　　脓疱加银花，蒲公英，硬结加皂角刺，穿山甲，囊肿加夏枯草、生牡蛎、溢

2024-11-14 14:30:02

冬季谨防鱼鳞病来袭

冬季天气寒冷，人体皮肤的抵抗力开始变弱，给各种皮肤病留下了可乘之机，其中鱼鳞病、寒冷性荨麻疹、银屑病以及脂溢性皮炎等皮肤病会随着天气的变冷、干燥而复发或加重。　　莉莉就是这样一个患者，每到冬天，她的皮

2024-11-14 14:20:01

更年期发胖怎么办

很多女性都会有一个烦恼　　进入中年之后　　特别是开始步入更年期后　　感觉更容易发胖　　明明平时吃得也不多　　这是怎么回事呢新陈代谢障碍,热量需要减少　　进入更年期后的妇女,人体组织细胞逐渐减少,但脂肪

2024-11-14 14:10:02

夏天多吃黑色食物可帮您补肾健脾

黑色食品主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡

2024-11-14 14:00:01

上火了别着急 中医来帮您

中医认为“上火”是*阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”

2024-11-14 13:50:02

枸杞的副作用与禁忌

说起枸杞大家都很熟悉的一种补品，人们一般都只会想到它的各种优势，不过枸杞确实好处有很多，不仅可以滋补身体，还可以起到很多种作用，但是我们要知道“是药三分毒”，并非十全十美，当然枸杞也没有例外，它的优点

2024-11-14 13:40:01

风为百病长 "风病"知多少

中医理论认为，风性轻扬、疏泄，具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，容易伤人上部，比如肺和头部。　　风邪容易和寒、暑、湿、燥、火结合起来侵犯*，所以古人认为风邪是外感疾病的源头，称“风

2024-11-14 13:30:03

当嗓子里有痰时怎样可以快速止咳化痰

因为各种原因，我们的嗓子里常常会有痰，这不仅使我们嗓子感觉不舒服，而且，还会引起剧烈的咳嗽。当嗓子里有痰时，我们要做的就是把痰清除出去，可是经常我们刚把痰清除出去，就会有新的痰液形成，只有彻底的止咳化

2024-11-14 13:20:01

老年人吃什么钙片好

网导语：老年人吃什么钙片好？老年人年纪越大，钙质流失越严重，容易出现骨质酥松的情况，因此老人补钙很有必要。老人吃钙片是补钙的最快、最有效的方法。那么老年人吃什么钙片好呢？下面告诉你老年人吃什么钙片好。

2024-11-14 13:10:01

如何保健 肝脏出问题了怎么调理

出现肝脏问题该怎么办，肝脏不好我们究竟该怎么办，生活中，肝脏对于我们的健康还是特别的重要了，为了我们的健康，出现不正常的情况也是得多了解了解。肝脏是我们人体一大重要器官，及时的排毒是重中之重。接下来，

2024-11-14 13:00:02

晚餐吃九种食物易得病 吃晚餐的大禁忌

晚餐吃什么好，这也是很多都市人担心的问题，因为白天忙碌一天，总是想晚上吃一点好吃的，或者是营养的食物。其实，晚餐一般要求是吃的少一点，现代人基本上都很喜欢吃晚餐。因为下班以后的生活是自己的，时间和晚餐

2024-11-14 12:50:02

早起第一杯水应该怎么喝呢

早上起来很多人的第一件事就是喝水，因为一夜醒来确实是有些渴的，但是对于这个早起喝的第一杯水很多人的说法不一，那么早起第一杯水应该怎么喝呢？　　早晨喝淡盐水的好处　　早晨喝淡盐水是可以清肠的，在上过厕所

2024-11-14 12:40:01

口臭三清茶 治疗口臭的方法

有口臭是一件非常尴尬的事情，因为不管是自己闻见还是别人闻见都是会不舒服的，那您知道日常的口臭三清茶是什么吗？您知道民间去除口臭的方法是什么吗？您知道导致您出现口臭是什么原因吗？只有先找到原因，才能找到

2024-11-14 12:30:01

脂肪肝吃什么菜可以降低脂肪

脂肪肝 如何早期发现脂肪肝？ 脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要。关于脂肪肝的诊断，过

2024-11-14 12:20:02

如何选购老年奶粉

网导语：如何选购老年奶粉？一般人们都认为只有小孩子才需要喝奶粉，其实不然，奶粉营养丰富，老年人也可以喝奶粉，那么如何选购老年奶粉呢？下面就由小编告诉你如何选购老年奶粉。　　随着社会的发展与进步，我国人

2024-11-14 12:10:02

长寿的信号 看看你有没有

长寿作为中国人几千年来一直在追求的目标，也是每个人内心最热切的希望。寄情于尘世间的芳华美好，迟迟不肯回归星海，但是命运从来不会为谁开后门，也许生命就是这样短暂而不可控制，仿佛是天空中瞬间绽放的烟火，即

2024-11-14 12:00:02

骨质疏松重饮食 5道佳肴助您健康

骨质疏松是人步入老年后的常见病，可以由多种原因引起。主要原因是由于老年人钙元素的流失速度加快，而坚持以往的食物搭配不能保证钙的吸收量，两者之间的缺口导致了骨质疏松的发生。　　而骨质疏松的治疗也以补充钙

2024-11-14 11:50:01