冬季女性预防冻疮的小妙招

导读：温差水泡法取一盆15度的水和一盆45度的水先把手脚浸泡在低温水中5分钟然后再浸泡于高温水中每天三次可以锻炼血管的收缩和扩张功能减少冻疮的发生。

2025-04-12 16:50:01

女人养生中医式卵巢SPA

导读：卵巢健康自测表对照你的身体情况在处打“√”肤色晦暗无光泽肤质粗糙干燥出现皱纹色斑中年暗疮肌肤缺乏弹性。

2025-04-12 16:40:01

中医按摩加食疗 美白祛斑双赢攻略 自制中药面膜 滋养肌肤祛斑美白

滋养肌肤是每个女性朋友都最关心的话题，脸上的色斑、痘痘影响了美丽的面孔，所以女性朋友们都想要改善这种肌肤问题，平常的化妆品更是应有尽有，可是效果却不尽人意，那么下面为大家推荐几款自制的中药面膜，祛斑增

2025-04-12 16:30:02

独特的转角柜设计 很方便取物品哦

独特的转角柜设计，很方便取物品哦

2025-04-12 16:20:02

皮肤粗糙暗黄 饮食调理搞定10种皮肤问题 压力有损皮肤 坚持10种护肤习惯获理想水嫩肌

水嫩健康的肌肤是美丽最重要的标志之一。很多爱美女性都会购买昂贵的护肤品，保持肌肤的年轻状态。俄罗斯“大图网”10月22日文章提出，坚持10种护肤习惯，才可真正获得理想水嫩肌。1、在开始护理皮肤之前，确

2025-04-12 16:10:01

秋季养生多吃豆腐 6款豆腐食疗 滋补养颜 警惕 5个易“毁容”的美白偏方

女人都对美白十分的痴迷。但是美白误区你知道吗？如果你只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做，那么你就错了。那么，下面5个易“毁容”的美白偏方！我们一起来看看吧！1、服芦荟间接美白原来真正可以美

2025-04-12 16:00:01

有时候 最好的安慰 就是无言的陪伴。

有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。

2025-04-12 15:50:01

应对孕早期的“挑剔饮食”

孕妇在孕早期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要在5个方面安排饮食：　　1.选择促进食欲的食物。　　如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山

2025-04-12 15:40:01

脂肪粒形成原因及去除方法 告别小疙瘩 眼窝凹陷徒增老态 3招助你重拾电眼

眼窝凹陷对健康没有直接的影响，却严重的降低女性的青春能量，让其看起来倍显苍老。因此，很多女性迫切希望能快速的摆脱眼窝凹陷问题，让双眸绽放青春的光彩。再次，小编推荐3招实用的眼部修复术，大家不妨参考参考

2025-04-12 15:30:02

吃什么预防眼睛老花

文章目录一、吃什么预防眼睛老花二、 老花眼的症状有哪些三、老花眼手术的治疗过程　　吃什么预防眼睛老花　　1、胡萝卜粥预防眼睛老花　　胡萝卜100克,粳米200克。将胡萝卜洗净切成小碎粒,与粳米一起加水

2025-04-12 15:20:01

夏日的防晒祛斑好习惯

如今各种层出不穷，防晒的方法也有很多，但是防晒不当容易使皮肤产生色斑，下面介绍一些夏日防晒祛斑的好习惯，让你在日常生活中最好防晒工作。　　习惯1：防晒关键是祛斑。夏天的紫外线强，如果不能有效防晒，深层

2025-04-12 15:10:02

总是吃太饱 小心患上八种病

我们在吃饭的时候经常是会吃撑的，如果碰上自己喜欢吃的食物更是要多吃几口，其实我们在生活中是不能吃多的，最多吃八分饱就可以了。　　吃撑的危害　　1.胃溃疡　　吃的太多对于胃部的危害是最大的，尤其是吃得多

2025-04-12 15:00:01

小葫仙历险记之午休的好处及注意事项225

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙回到医馆之后便恢复了以往的生活状态中。有一天在查房的途中，正好看见了面露悦色的老杜，于是便打听这是要去做什么。原来是童药和药童这两个小可爱来医馆了。听到这个消息，小葫仙

2025-04-12 14:50:01

揭秘长寿老人独特养生法 太神奇了

在我们的生活中不难见到一些长寿老人，而这些人群之所以长寿，往往是因为他们有着自己独特的养生方法，从而能够很好的维护自己的健康。而小编今天就要给大家解密一下他们究竟都是用什么样的方法来养生的。　　一、倒

2025-04-12 14:40:01

舌头疼 什么原因会导致舌头疼痛难忍

舌头是我们体内很重要的一个部位，从舌头也是可以很好的看出一个人的健康状态，那么什么原因会导致舌头刺痛呢？舌头疼怎么回事，下面我们就来通过这篇文章了解下舌头疼是啥原因，以及怎么治吧，好好珍惜自己的身体健

2025-04-12 14:30:01

常按这四个地方让大脑更加放松

大脑是我们身体最重要的一个器官，我们做任何事都离不开大脑的支持。但是在工作中，很多人由于经常需要用脑，生活中还要处理一些繁琐事情，导致大脑有点超负荷运转，甚至不少人会出现记忆力减退、健忘、头晕等现象，

2025-04-12 14:20:01

吃糖就会长蛀牙 其实龋齿不都是糖的错

美味的糖果是很多小朋友的最爱，但是家长总是会告诉他们，“吃糖会长蛀牙的”。蛀牙的发生与食物尤其是糖关系密切，这点没错，但也有不少人很爱吃糖却没长蛀牙，这又是为什么呢？　　蛀牙原因很多，不能全赖吃甜的　

2025-04-12 14:10:02

怎样健康减肥 远离误区

分析各种减肥法的优劣　　一、蔬果减肥法　　方法：1、十天以内：只能摄取水果。2、十天以后：早餐能吃水果；中餐可以吃主食（米面）和蛋白质（鸡蛋肉类）；晚上尽量不要吃主食，而以蔬菜和蛋白质为主。　　短期快

2025-04-12 14:00:02

孕期饮食：孕妇怀孕4个月后该怎么吃

增加主食摄入　　怀孕四个月开始进入孕中期,此时胎儿迅速生长,母体组织的生长需要大量热能、这均需摄入主粮予以满足。孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给,节省蛋白质,保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用

2025-04-12 13:50:01

哪些人不宜吃阿胶

阿胶具有滋阴补血、活血化瘀等功效，但并不是人人都适合吃，有些人吃完阿胶后，会有火气亢盛的表现，那么哪些人人群不宜吃阿胶？以下累出了5类不宜吃阿胶的人群。　　问：哪些人不宜吃阿胶？　　不宜吃阿胶的人群如

2025-04-12 13:40:02

警惕厨房里的4大“隐形杀手”

厨房是我们每一个热爱制作美食的梦想之地，很多人都愿意去厨房一展自己的厨艺。厨房是准备食物进行烹饪的场所，厨房也是一个体现我们生活情趣的场所。厨房在家庭中的重要性已经完全不单纯的是做菜的地方了，厨房也渐

2025-04-12 13:30:02

夏季降温做到三不要会少得病

由于夏季天气比较热很多人就会用各种方法来帮助自己降温，而小编今天想要和大家说的就是，在夏季的时候，大家想要给身体降温，一定要注意方法，有些事情千万不能够过度做，要不然就会危害你的身体健。　　哪些事情不

2025-04-12 13:20:02

绝经后吃什么延缓衰老

文章目录一、绝经后吃什么延缓衰老二、女人吃什么水果不容易老三、中年女性绝经后怎么保养　　绝经后吃什么延缓衰老　　1、绝经后吃什么延缓衰老　　蜂蜜,味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含

2025-04-12 13:10:01

老年人便秘中药食疗

文章目录一、老年人便秘中药食疗1. 老年人便秘的中药食疗方2. 老年人便秘的汤类食疗方3. 老年人便秘的其他食疗方二、老人便秘如何调理三、引起便秘的原因有哪些　　老年人便秘中药食疗　　1、老年人便秘的

2025-04-12 13:00:01

健康午睡 睡多久才健康

你喜欢午睡吗？你有午睡的习惯吗？如果你有，那么恭喜你这是一个好习惯。如果你没有，那也不必急着养成，先看完这篇文章再决定要不要午睡。　　■午睡过久恐患糖尿病！　　据英国《每日邮报》9月15日报道，欧洲糖

2025-04-12 12:50:01