中医提醒：身体6部位憋着易生病

生活中忙碌起来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至连“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家“难言&rdquo

2025-02-28 20:50:01

花粉季节容易过敏的人关紧门窗

对于很多过敏患者而言，春天是一年当中最具挑战的季节。专家告诫容易过敏的市民，应注意以下几点：关好门窗 花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车

2025-02-28 20:40:02

大寒时节 冬季中医进补需收尾

1月20日是大寒,农历年中的最后一个节气。大寒正是一个由冬到春的过渡时期,饮食起居应随之『转轨』。“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。&

2025-02-28 20:30:02

冬至时节 中医提醒防8类病

感冒 勤洗手可以预防感冒的发生。因为别人经常触摸过的开关、门把手等是最脏的地方，因此经常洗手，尤其是在接触这些部位后是非常必要的。另外，要保持家用的水杯、毛巾等用品清洁，尤其是家里有人患病的时候。如

2025-02-28 20:20:01

女性抗衰老 必须远离五种行为

女性娇弱，需要呵护。许多女性朋友依照本能恨恨宠爱自己，但却也因为各种原因染上一些不好的行为。这些不好的行为主要指一些可能给人体带来危害的行为。往往是因为无知而造成的。下面，中医就为大家指出五个女性经常

2025-02-28 20:10:02

春分做好养生保健 预防常见疾病

春分节气是春季90日的中分点，是指春天过了一半的意思，从这一天开始，南北半球的昼夜相等，气温回暖，这个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限，春分对人体而言，其重要意义仅次于夏至、冬至

2025-02-28 20:00:01

春分中医养生 阴阳平衡最重要

春分时节，人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态，而关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。此时人体的血液和激素活动正处于相对的高峰期，而气候骤变会导致人体平衡失调，诱发高血压、心脏

2025-02-28 19:50:02

中医提醒：突然大笑可能有害健康

常言道：“笑是最好的药。”然而，《英国医学杂志》刊登一项新研究发现，突然大笑可能有害健康，会导致尿失禁、心脏破裂及哮喘发作等问题。新研究中，来自英国伯明翰大学和牛津大学的研究人

2025-02-28 19:40:02

中医提醒：过年大吃大喝防肠胃病

俗话说，过了腊八就是年。春节在中国人的传统意识中是最重要的节日。对于大部分人来说，春节最多的节目就是“吃”了。春节临近，年味渐浓，亲朋好友间的各种聚会、饭局、应酬也开始多起来，

2025-02-28 19:30:01

冬季小寒 中医养生之补肾

过了元旦，迎来的第一个节气就是小寒了。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气，常有&ldq

2025-02-28 19:20:01

中医忠告：夏至谨防五类病

1、出汗多易诱发心血管疾病在中医养生理论中，夏至是阳气最旺盛的时节，这时候不仅要顺应夏季阳盛于外的特征，保护阳气外，还得注意“夏至—阴生”的情况。民间传有夏至是&l

2025-02-28 19:10:01

中医养生：严寒天气养生三注意

严寒的天气里，饮食和起居都需要注意哪些方面呢？适当进补有选择：进补应本着因人施膳的原则。在冬令进补时，应食补、药补相结合，以温补为宜。常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等。食补要

2025-02-28 19:00:01

春天眼睛晒晒太阳 缓解“春困”

春天来了，很多人都出现了所谓的“春困”。那么在万物复苏的春天也可以保护眼睛呢！春天的阳光温暖却不强烈，出门晒晒太阳，尤其是晒一下眼睛，即闭上眼睛面朝阳光，是很不错的养生方法。中

2025-02-28 18:50:01

惊蛰中医养生 春捂与养阳并重

惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。”

2025-02-28 18:40:01

惊蛰后 中医提醒三类旧病易复发

每年公历3月6日前后为惊蛰。从气候特点来看，惊蛰后气温明显上升，是全年气温回升最快的时期。这时虽日趋暖和，但阴寒未尽，冷空气较强，早晚温差大。某些疾病容易发生、复发和加重。1.感染性疾病增多。惊蛰前后

2025-02-28 18:30:02

中医女性：厨房油烟伤害咽喉

经常做饭的家庭煮妇、家庭妇男们，是不是经常在厨房大展身手，在烟雾缭绕中做着可口的美味，但是你有没有注意到厨房隐藏的“杀手”，他可能正严重威胁着你的健康。厨房油烟的危害厨房油烟的

2025-02-28 18:20:02

逆生长的秘诀 4种食物还你不老容颜 女性总是腰疼怎么回事 祸首原来是慢性盆腔炎

许多女性认为，腰部酸胀疼痛都是腰肌劳损或腰椎出了问题，因此问诊首选多为骨科。但事实上，腰痛也可能是慢性盆腔炎惹的祸。专家介绍，腹痛并非慢性盆腔炎的唯一症状，由于盆腔内的炎性变化，充血、水肿、结缔组织发

2025-02-28 18:10:02

无痛分娩 事实or传说 宝宝即将要降临 准爸到底陪不陪

??眼见着老婆就要生孩子了，无数个准爸爸都在思考着同一个问题，到底要不要进去陪护呢？自己能不能hold住这个伟大的场面呢？接下来，我们不妨一起来讨论这个问题：　　??晕血准爸别陪护　　??如果你有晕血

2025-02-28 18:00:01

月经量少发黑时间长怎么办 月经每个月都推迟量少怎么回事

月经推迟是女性最为常见的一种现象，如果月经只是一两个月推迟则属于正常，但是如果每个月都是如此，则需要注意了。那么，月经每个月都推迟量少怎么回事？月经每个月都推迟量少怎么回事　　　　月经量少的原因：1、

2025-02-28 17:50:02

女人避免衰老应该怎么做 经常穿高跟鞋可能会造成臀部下垂

穿高跟鞋是很多女性的习惯，特别是职场人士，高跟鞋确实为一个人的气质增加了不少砝码，但是经常穿高跟鞋可能会给健康带来危害，因为穿高跟鞋时，为了维持身体平衡，人们不得不绷直腿走路，这样会令大腿根部活动较少

2025-02-28 17:40:02

女人老不老就看身体3部位：**头部韧带 起床后3个坏现象说明你变老 哪些药能延缓衰老

起床后3个坏现象说明你变老：弯腰驼背：脊椎——驼背35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是

2025-02-28 17:30:02

七大痛经元凶&七种痛经体质 你中枪了没 女人肾虚胖又丑 9个信号 暗示肾虚“盯”上你

肾，是女性美丽之源。女人一旦肾虚，身体会出现各种健康小状况，皮肤跟着变差，衰老也会提前“拜访”。想知道自己肾虚了没？小编告诉你肾虚的9个身体小信号，赶紧看看你中了几条吧！肾是人体正气的根源。正气充足，

2025-02-28 17:20:02

小心卫生巾也有毒 卫生巾如何储存和使用 睡前洗澡易失眠 女人洗澡要避开8个时刻

洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身

2025-02-28 17:10:02

女人脾虚老得快 教你4个调理脾虚的方法 卫生巾选购有讲究 教你正确挑选技巧

众所周知，卫生巾是女性必备的物品之一，它对于生理期的女性朋友们可是不可或缺的好帮手，不过，如果我们不能正确选择和使用卫生巾，它也会变成伤害女性健康的杀手，因为卫生巾使用不当会给大家带来如下危害。卫生巾

2025-02-28 17:00:02

痛经怎么办 6个泡脚方让痛经不再来 经期易腹痛 细数经期症状的4大特点

很多女性朋友都会发现，从小到大，一起生活或者工作的女性，彼此之间的月经期会变得越来越接近。这是因为女性可以感受到彼此对生理期来临之前心理性紧张的影响，同时也是身体中释放的紧张化合物质会互相的传染，从而

2025-02-28 16:50:02