喝茶养生 如何缓解“秋燥”症状

喝茶养生，是老祖宗留下来的传统习惯。一年四季，不同季节有不同的养生茶叶。进入秋季，我们又该喝什么茶养生呢？秋天，秋高气爽，天气干燥。早晚明显有温差，很多人会出现口干舌燥、嘴唇干裂的情况，老中医把这种症

艾灸关元穴 养护阳气温阳补肾

我们都知道中国特有的针灸疗法是治疗疾病安全有效的手段，有养生保健，祛病强身的功效。其中艾灸关元穴，具有养护阳气的作用，尤其在眼下“伏天”这个时间段，谈论这个话题尤为重要。宋朝有

失眠的原因 7个坏习惯最易导致失眠

一个人的睡眠质量，能够体现出这个人的健康水平，睡眠质量的好坏，对身体健康有着很大的影响，若是不能够保证充足的睡眠质量，不仅会影响身体的健康，还会影响工作效率。那么失眠的原因有哪些呢？下面小编就告诉你七

颈椎肌肉僵硬怎么办 快试试这个法子来缓解

很多人每天都在辛苦拼搏，“作战”在各个工作岗位中，而长时间的高负荷状态不仅人感到身心疲惫，对颈椎也造成极大的损伤，其中，颈椎酸痛、肌肉僵硬等大大危害着你的健康，也对日常工作造成不利的影响。　　另外，颈

夏季身体有5种“害怕” 要注意了

炎热的夏季，我们不仅遭受到了高温燥热的煎熬，而且很多看起来非常细微的小事都会危害到我们的身体健康，所以我们的身体在夏季很容易受到疾病的威胁，很多人都不知道夏天我们的身体最害怕什么，所以感觉无从防范，其

体内湿气重的五大特征

1.起床时：感觉疲劳，头昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，小腿发酸、发沉；　　2.如厕时：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净；平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张

产后心慌乏力脖子粗 需警惕产后甲状腺炎

分娩后1年内发生的甲状腺功能异常综合征称为产后甲状腺炎，其病理基础是甲状腺自身免疫性炎症，具有自限性，但也有大约20%的患者最终会发展为永久性甲减。因此产后若发现脖子变粗同时伴有心慌、乏力等症状时，要

五种水果 消灭宝宝牙齿的细菌

想要宝宝一张口就是漂亮洁白的牙齿，就要在宝宝牙齿发育期间意饮食、营养和口腔卫生，增加运动，多晒太阳，以增强体质。此外，妈妈还要再饮食上下功夫，消除牙内细菌，才能拥有健康茁壮的牙齿!　　消除牙内细菌的水

民间4大治脚气的偏方

脚气又称脚臭，是一种常见的真菌感染的皮肤病，治脚气，除了必要的药物外，有些民间小偏方对脚气的治疗很有帮助。下面小编就为大家推荐10种治脚气的偏方，希望能够帮助有脚气的朋友。　　1、无花果叶治脚气　　取

嘴唇干裂怎么办 7个窍门让你拥有水润双唇

冬季来临，寒风刺骨，想必大家都有嘴唇干裂的情况吧，嘴唇干裂简直是一场恶梦，不但又痒又难受，而且一沾水就很疼，那么嘴唇干裂要怎么办才好呢？日常生活要补充足量水分，还要要多吃新鲜蔬菜哦。一起来学习一下吧。

生病时除了注意吃药 饮食更要注意

在生活中，生什么病，吃什么药，是人们做的事情，不乏一些人会在家中屯药。其实，在这过程中，吃什么食物也极其重要，有些食物应该吃，有些食物吃不得。应该吃的食物能保健好身体，不能吃的食物则会伤身，还会将其赋

老人补肾吃什么补品

文章目录一、老人补肾吃什么补品1. 老人补肾的常见补品2. 老人补肾的中药补品3. 老人补肾的食疗方法二、老人日常补肾方法三、老人肾脏出毛病有哪些信号　　老人补肾吃什么补品　　1、老人补肾的常见补品　

三种菜防癌效果杠杠滴

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。　　韭菜　　韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而

老年人便秘严重喝什么

文章目录一、老年人便秘严重喝什么二、老年人治疗便秘的方法有哪些三、关于老人便秘的几个错误认识　　老年人便秘严重喝什么　　1、老年人便秘严重喝什么　　老年人便秘严重要多喝水和酸奶。便秘是一种可以通过食物

莫名其妙的发热是怎么回事

莫名其妙的发热是怎么回事？　　日常生活中俗称的“无名热”，在医学上称为“不明原因发热(FUO)”。FUO是指体温超过38.3℃2～3周，住院检查一周以上

三伏天做这些事情让你身体更健康

三伏天，在这段时间高温预警成了大家经常会听到的词汇，如何保健身体是大家关心的事情，下面就来了解一些三伏天如何科学养生。三伏天这样养生1、穿吸汗的衣服三伏天温度达到一年中的最高值，流汗成了不可少的事情，

酵素能治老年人便秘吗

文章目录一、酵素能治老年人便秘吗二、治疗老年人便秘的方法三、老人便秘吃什么　　酵素能治老年人便秘吗　　1、酵素能治老年人便秘吗　　酵素能够增加好菌、改善肠内环境。　　饮食过量或是吃了不好消化的食物会增

如何治疗寻常疣 推荐青叶桃仁粥巧治瘊子

寻常疣是由人类**瘤病毒所引起的表皮肿瘤，中医学将寻常疣称之为“千日疮”，一般人称之为“刺瘊”、“瘊子”，寻常疣具有传染性、病程较长，建议患者一定要积极预防，要早发现早治疗，那么吃什么可以治疗寻常疣呢

肠道健康身体健康 这样保护肠道会更好

想要身体健康，一方面预防疾病，另一方面注意保健。身体器官对健康、保健有影响，如何调节，需要对症治疗。肠道是重要器官，可不仅仅是负责食物加工那么简单，这个部位还是我们身体系统重心，有人戏称“肠道是身体第

中午做好这件事防病还延寿

现在这个天气，中午一旦不休息下午肯定是一点精神都不会有的，其实我们在日常生活中是要给自己一个睡午觉意识的，只不过大多数人中午的工作太忙，没有时间休息，要么就是利用中午难得的放松时间来浏览自己喜欢的信息

辅助治疗牙周炎的几种食疗方法

牙周炎是口腔健康的“头号杀手”，也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。俗话说，药补不如食补，食物治疗在中医中可有长达千年的历史，唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》

孕妈喝

很多孕妈往往对于孕�

很多孕妈往往对于孕期的饮食十分关注，怀孕后是否可以服用菊花茶也让很多孕妈很是关心。那么孕妈到底孕期能不能喝菊花茶呢？孕妈孕期确实可以喝菊花茶，而且还拥有许多好处。快来和小编一起看看 2025-04 惊蛰�

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每年公历的3月6日左右为惊蛰，是一年之中的第三个节气，“蛰”是藏的意思，“惊蛰”就是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。今天 2025-04 小雪节气

在每年11月22日或23日�

在每年11月22日或23日是小雪节气，历书记载“10月（阴历）中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。” ，下面小编就为大家介绍由北京中医药大学国 2025-04 中成药可以有效调�

很多时候，我们只顾�

很多时候，我们只顾着开方子扎针灸治疗疾病，却忽略了中成药。殊不知，许多中成药可以有效调理亚健康和治疗疾病，建议没有使用的基层医生可以进些备用！一般我喜欢用传统的大蜜丸。下面推荐一� 2025-04  61535     2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  

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