中医夏季养生祛燥消暑好方法

“火气大”这句话就像炙夏的孪生兄弟，人人耳熟能详。反应在身体上，如口干舌躁、长面疱、嘴破等等。更常见的是，心烦躁怒、情绪起伏大。　　古方中医养生介绍：从中医的角度看，夏季属火，

2025-01-06 16:20:01

适合冬病夏治的呼吸道疾病及方法

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。适合冬病夏治的呼吸道疾病及方法是怎样的？　　适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支气管炎、哮喘、咽

2025-01-06 16:10:02

春分节气养生保健重在调情志

二十四节气之“春分”在今年公历3月20日。古方中医养生专业人士表示，春分前后，春阳之气上升快，人体的血液循环和激素分泌增强，情绪波动也大，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡

2025-01-06 16:00:02

艾灸好处多多 这6个作用最明显 千万别小看它

艾灸，是中医常常采用的一种疗法。它主要是通过用点燃的艾条熏烤人体的穴位，来达到治疗身体的作用。那么，一般艾灸有什么作用呢?艾灸有什么禁忌?在艾灸时又有什么注意事项呢?　　一、艾灸的作用　　1、局部刺激

2025-01-06 15:50:02

小雪养生吃什么水果好

中医讲药食同源药补不如食补，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”出自中医古籍《黄帝内经-素问》，也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。　　小

2025-01-06 15:40:01

经期不当之举

1．情绪激动　　经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。　　2．过于劳累　　经期要注意合理安排作息

2025-01-06 15:30:01

学会这招快速搞定咳嗽 痰多 免得看医生了

正处冬季，冬风萧条，天气寒冷，稍有不慎，便会因感冒而出现咳嗽的症状，一咳嗽起来，整个人的状态都不佳了，既影响了自己的好情绪，而且久咳不愈还会诱发一系列其它的疾病。　　那么，当你咳嗽的时候，除了立马向止

2025-01-06 15:20:01

这几个改善脚气的方法你快试试 很有效

脚气这个问题，是不少人常遇到的一个比较尴尬的事项，不仅自己饱受着痛苦难熬的折磨，还深深的打击着自己的信心，害怕别人嫌弃。　　当脚气一发作的时候，整个脚部就好似有虫子在“叮咬”一般，异常的痛苦。所以，对

2025-01-06 15:10:01

谋杀健康的女装陷阱

1、又紧又窄的胸罩　　女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响**及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在**组织内，增加患乳癌的可能。　　2、长时间穿高跟鞋　　尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远

2025-01-06 15:00:02

日常生活最有效的保健方法

近年来，职场竞争空前激烈，而收入普遍下降。很多职业一族开始节衣缩食，甚至刻意削减饮食、保健等方面的支出，这种拿生命健康拼消耗的生活方式实不可取。其实，有很多保健方法并不需要消耗金钱，也不需要消耗多少时

2025-01-06 14:50:02

老人手术后吃什么好

文章目录一、老人手术后吃什么好1. 老人术后吃什么好2. 老人术后吃什么伤口好得快3. 老人术后的饮食原则二、老人术后不能吃什么三、老人术后要注意什么　　老人手术后吃什么好　　1、老人术后吃什么好　　

2025-01-06 14:40:02

中老年人骨质增生应该怎么办

骨质增生是老年人经常会遇到的一个问题，有很多的老年人为了治疗骨质增生也使用了很多的方法，但是效果却没有很好，所以渐渐就放弃了治疗。其实治疗骨质增生的方法还有很多，中老年人骨质增生怎么办，下面就来给大家

2025-01-06 14:30:02

长期咽喉炎有什么手术可以做

1、慢性咽炎能手术吗,手术怎么做,做完有什　　手术治疗慢性咽炎只针对咽部淋巴滤泡显著增生，或者是感觉咽部不适较严重者，如果没有达到严重到必须要做手术的地步，建议还是尽量通过用药来缓解症状，手术毕竟对身

2025-01-06 14:20:01

想要健康长寿离这些坏习惯远一点

每个人都希望自己能够活的长寿，但是，如果你有这些坏习惯，估计健康长寿就理你很远了，快来看看都有哪些坏习惯吧。　　１、熬夜　　长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了

2025-01-06 14:10:02

睡不着觉是怎么回事 怎么调理失眠

生活当中有些人睡眠质量很差，经常会睡不着觉，那么晚上睡不着觉是怎么回事呢？导致失眠的原因有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看看吧！希望可以帮助到大家哦！　　睡不着觉是怎么回事　　药

2025-01-06 14:00:01

打败灰指甲 你必须记住这几条

相信有灰指甲的朋友们肯定有此体会，每次脱下鞋，当看到扭曲变形的指甲，心里绝对有一万只草泥马奔过。灰指甲不至于致命，但会毁了一个人的爱美之心;灰指甲不表现在外面，但始终会是你心里的一个疙瘩。那么，这么可

2025-01-06 13:50:02

小心六大恶习加速你的衰老

你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。每个MM务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习，有则改之，无则加勉。　　熬夜让你长斑　　NO.

2025-01-06 13:40:02

你要警惕 这三十条日常养生常识常被忽略

1. 脚起水泡，可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉，一晚上就会好很多。　　2. 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒　　3. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨

2025-01-06 13:30:01

脐带血的作用 如何正确使用脐带血

脐带血？相信很多人都不了解这个有什么用，甚至有人一听说这个就觉得挺瘆的慌的，但是小编要告诉大家，脐带血的作用都有哪些，还有就是脐带血保存的相关方面，好了，下面就随小编一起来看看怎么储存脐带血，储存它又

2025-01-06 13:20:01

灰指甲 一个传染俩

灰指甲的治疗方法是什么？灰指甲怎么根治？灰指甲的初期症状是什么？下面为大家普及灰指甲的治疗方法是什么的相关知识。　　　　灰指甲的治疗方法是什么　　1.手术拔甲　　适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这

2025-01-06 13:10:01

选购雪蛤要注意

雪蛤学名东北林蛙，是东北著名的土特产，其中尤以长白山雪蛤最为名贵，雪蛤具有强身健体，美容养颜的功效，且男女老少皆宜。　　雪蛤学名东北林蛙，是东北著名的土特产，其中尤以长白山雪蛤最为名贵，雪蛤具有强身健

2025-01-06 13:00:01

打鼾怎么治疗 打呼噜的治疗方法有哪些

打鼾怎么治疗？大家都以为这是正常的现象，所以并没有在意，打呼噜影响最大的不是别人，而是你自己，所以一定要把这个问题解决掉。打鼾怎么治疗？1、物理方法治疗睡眠时使用阻鼾器。其原理是通过放置在口腔中个性化

2025-01-06 12:50:02

三招清洗蔬菜防残留

清洗蔬菜时，可以根据不同种类，选择其中一两种方法应用。例如卷心菜等包叶蔬菜，可将外围的叶片去掉，内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。　　小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等绿叶菜，可以将根切除，先放在

2025-01-06 12:40:02

老年人吃饭要注意什么

一、老年人吃饭要注意什么　　1、吃七八分饱　　建议老年人每日三餐吃七八分饱,两餐之间可适当加一些零食。吃得过饱,会增加肠胃负担,使血液集中到肠胃,使心、脑等重要器官呈缺血状态,不利健康。　　2、吃早不

2025-01-06 12:30:01

这七种食材用来泡水可去百病

人每天都要摄入一定量的食物来保证营养的均衡，不同的食物，有着不同的功效，但是，随着食物的摄入，不可避免的会摄入一些不好的东西，俗话说，人吃五谷，孰能无病?其实很多小毛病自己泡点药茶就可以解决，没事喝一

2025-01-06 12:20:01