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为啥“药罐子”、“病秧子”更长寿
日常生活中，一些被称为“药罐子”、“病秧子”的老病号常能长寿，而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病，往往让人很不理解。美国一家保险公司对数百名年逾
2025-03-28 21:10:02
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安然迎来小暑娘娘
主公，前方探子来报：
2025-03-28 21:00:02
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小暑 静待最热的日子到来
小暑——静待最热的日子到来~
2025-03-28 20:50:01
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肠道传染病高发期--中医指导预防
进入5月,正值春末夏初,气温明显升高,肠道传染病病原生长繁殖开始活跃,肠道传染病发病也将取代呼吸道传染病进入高发期。其中感染性腹泻,临床上表现为发热、腹痛、腹泻等症状,主要通过被污染的水、食物传播,人
2025-03-28 20:40:01
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秋季养生滋阴润肺的食谱
今天是立秋节气，立秋之后，白天渐短夜渐长，气候逐渐变得干燥，经过炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，有些人会表现出一些阴虚火旺和干燥所致的咳漱、大便干结等症状。通过饮食防治秋燥是最好的办法。今天为大家介
2025-03-28 20:30:01
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多雨潮湿-中医去湿保健法
谷雨之后，又到了多雨多湿的节气。谷雨前后所发的种种不适现象，大多是湿邪致病。因环境潮湿而导致的湿邪致病，称为“外湿”。常伴有肢体困倦、头身酸重、胸闷、寒热自汗、关节疼痛或肢体浮
2025-03-28 20:20:01
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秋冬滋补养生也须辨证用药
病案举例1：生活中经常碰到这 样的人，感冒或吃了辛辣食物后咽 喉热痛，自以为是“上火”，服用西洋 参来“清火”，结果咽喉肿痛症状反 而加剧。因为西洋参是
2025-03-28 20:10:02
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从中医来看立秋时节以润肺祛湿为主
古人把四季分为了春夏秋冬，可每每这立秋一到，总不愿相信秋天就要来了，明明天气还很热嘛，明明这伏天还没过完，后面还跟着秋老虎的嘛！
2025-03-28 20:00:01
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老年人养生注意 学习古人中医养生方法
养生不要抢，要让中国人强调欲速则不达。你登山直接上去最快，但是你为什么要绕着上去，因为这样最稳，养生也一样，它是灵活的而不是急功近利的。养生不在于强，而在于长我国的慢病人群很多，这些人要有一个正确认识
2025-03-28 19:50:02
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入伏怎样中医养生
7月13日正式入伏，而且今年的三伏天乃“加长版”，8月22日才出伏，整整40天，比往年多了10天。“三伏天”是一年当中最热的时候，百姓说的“
2025-03-28 19:40:01
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中医护正气养生防病
西医上定义，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。以中医的养生法则及中医的病理医理来讲，主要体现在“正气”。《黄帝内经》曰：&
2025-03-28 19:30:01
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霜降节气解读 滋养肺部养生之道肺部茶饮
每年的十月二十三左右为霜降节气，作为秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气，由于秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结成霜。
2025-03-28 19:20:02
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肛常提 从头到脚的养生方法
提肛又叫摄谷道，吸气时将肛门的肌肉收紧，闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。无论何时都可以练习，最好是每天早晚各做20～30次。
2025-03-28 19:10:02
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春天护肝中医养生大全
春天是养护肝脏的最好时机，依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。多喝水：减少毒素损肝脏春季干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代
2025-03-28 19:00:02
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银耳美容功效堪比燕窝
导读：如果以燕窝和银耳相比我情愿取银耳而舍弃燕窝因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气仓后组
2025-03-28 18:50:02
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这些行为最伤** 5妙招助你呵护** 大姨妈虐我千万遍 如何对付“姨妈痛”
大姨妈虐我千万遍，我却依然得对它如初恋，这太不公平了！可是“感情”没有公不公平。哀嚎完请乖乖细心呵护大姨妈，也许有一天它会良心发现，让你的生理期不再如此痛苦。引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：（1
2025-03-28 18:40:01
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6款中医药膳有效调理宫寒
导读：核桃鸭子核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。
2025-03-28 18:30:02
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憋尿对女性的危害比男性更大
导读：工作忙起来，一定要等干完活再去吃饭，理由之一也是“不饿”，往往要等到饿了才去“大吃一顿”，于是，年轻的“老胃病”患者越来越多。
2025-03-28 18:20:01
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女性冬令进补关键养睡眠
导读：为什么总是女性睡不好？首先，女人的经带胎产乳，都与气血有关，气血一虚弱，入睡就困难，多梦，眠浅，半夜醒来再也睡不着。
2025-03-28 18:10:01
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女人这样洗澡可变美丽
导读：而中医认为人体内不同的“气”维持了器官的运作并调节它们的功能如果“气”流通不畅就会影响人体功能。
2025-03-28 18:00:01
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中国古代丰胸秘方
导读：把手放在**的下端贴住**下端的皮肤然后轻推它使其垂直向上运动如果你皮肤的弹性足够的话你可以用手使你的**向下运动恢复到原位。
2025-03-28 17:50:02
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滥用止汗露影响排泄 “强行止汗”当心给皮肤添堵 处暑即将到来 6大恶习让你白不回来
处暑即将到来，这证明夏天即将结束，秋天即将到来。可是，被夏日骄阳晒黑的皮肤 如何白回来呢？要知道，如果你的美白堕入误区，你有可能真的白不回来喽！恶习NO.1：疯狂滥用美白祛斑产品很多美眉不管自己的肤质
2025-03-28 17:40:02
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中成药养颜勿盲目小心适得其反
导读：养颜类药品特别是含有大黄芒硝等配方的中成药消费者切不可无病买来保健美容否则可能损害身体健康起到相反的作用。
2025-03-28 17:30:03
- 61535 睡前三个小习惯年轻十五岁：热水泡脚行气助血 橄榄油的丰胸方法
橄榄油的丰胸方法 推拿手法推拿**： 1、摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由**向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重
2025-03-28 17:20:02
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爱聊天和八卦的女人更健康
导读：160位女学生参与这项研究，研究人员将她们分为两组，一组给予一些可以和其它女学生互动的社交问题，让她们有更多的互动和了解。
2025-03-28 17:10:02