常玩手机皱纹爬满脸 注意8细节咋玩都不伤身 16种家常食物 让你轻松吃出健康肌肤

女子爱美，亘古不变。医学证明，在25岁以后，人体自身的新陈代谢能力开始逐步下降，皮肤的弹性、色泽和细腻程度也随之出现衰退迹象；另外，长期的紫外线辐射等外部环境因素所造成的皮肤老化和色素沉着也会在这个时

2025-03-26 17:40:02

美容从脚心开始

导读：现如今越来越多中高档正规浴足保健中心的开设吸引了众多时尚女性她们大多结伴而去既可以“解放”每天受累的双足也可以消除疲劳当然最主要还是为了美体健身。

2025-03-26 17:30:01

压力过大可致月经不调 需注意4事项 莫慌 中高考遇上“大姨妈”如何应对

掐指一算，中高考即将临近。再掐指一算，貌似大姨妈刚刚好在那两天光临，平时不痛经的美眉们还好说点，就当做什么都没发生的直面中高考，关键点来啦，对于痛经的美眉们要怎么办？怎么度过人生中雪上加霜的两天呢？对

2025-03-26 17:20:02

十女九寒 让食疗来改善女人宫寒的毛病 经期享受7件事 让女人更美丽

月经期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这7件美事，身心放松的同时，会越变越美丽。1、尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被

2025-03-26 17:10:01

中药养颜灵芝人参驻颜益寿

导读：而灵芝的这种整体调整作用无疑对机体的健康具有重要的意义它不是简单的“增白抗皱”而是真正意义上的“以内养外”。

2025-03-26 17:00:01

女人血型不同调养方法不同

导读：实在睡不着也可以多吃些类似红枣蜂蜜或牛奶之类促进睡眠的食物睡前做个含熏衣草味的面膜也会很有好处。

2025-03-26 16:50:01

认清斑点种类 让女斑长成为“前任” 夏日防晒工作需做好 9大能吃掉黑色素的蔬果

虽然不是每一个女人都是“白富美”，但是做到“白美”是很多女性孜孜不倦的追求。肤色既有天生的因素也有后天的保养，其实美白没有想象中的那么遥远，只要你认真对待，那么你的“白美”将紧紧相随。其实，最有效的办

2025-03-26 16:40:02

高跟鞋成了女人双脚的刑具

导读：什么是理想的鞋子呢?专家认为，理想的鞋子都应该有结实而柔软的跟部支撑鞋底，十个脚趾可以在鞋里自由的活动，并有舒服的衬底和足够的内部空间。

2025-03-26 16:30:01

推荐2款养颜汤 助你告别黄脸婆 艾灸缓解痛经 经期也可以艾灸

妇科疾病中，最常见的就是月经问题，月经不调，或者是痛经，痛经是最折磨人的，严重的时候很多的人都需要吃止疼药来治疗，但是也不能经常的吃药，可以采用艾灸的方法治疗痛经疾病的。那么在经期可以艾灸吗?　　　　

2025-03-26 16:20:01

补血吃4种深色食物 别陷入3大补血误区 推荐4款平价菜 冬季补血胜良药

天冷的时候，很多人手脚就开始变得冰冷，为了缓解手脚冰凉的症状，下面小编给大家推荐几款养颜补血的食物，怕冷的mm一起来了解一下吧。　　　　血豆腐中含有丰富的血红素铁，对于缺铁引起的贫血有较好的作用。食物

2025-03-26 16:10:01

女性防中风的9个绝招

导读：提起中风，很多人都会觉得男性比女性高发。但新一期美国《预防》杂志指出，事实上，中年女性患中风的几率是男性的两倍。但如果从20多岁起，就开始关注9件事，以后患中风的危险能降

2025-03-26 16:00:02

萝卜莲藕都是宝 秋季排毒必吃12种食物 你身体有毒吗 别忽视了体内积毒5个信号

身体毒素堆积不仅导致皮肤问题、便秘口臭，还会加速女人衰老。你需要排毒吗？如何知道身体是否有毒素？身体毒素从哪里来的？女人该如何排毒？……小编为你一一解答。“毒”是指对人体有害的物质，包括来自外在环境的

2025-03-26 15:50:01

准妈妈吃酸蔬果成首选

导读：由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物，以抑制hcg分泌所带来的消化能力减弱。

2025-03-26 15:40:01

你有100岁的潜质吗

时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！　　小编推

2025-03-26 15:30:01

眼睛皮肤松弛 眼周皮肤为啥会松弛

眼部皮肤到了一定的年龄阶段，或者说我们没伺候好它的话，是会出现很多问题的。眼部皮肤出现松弛就是其中一种的症状，眼部肌肤是最敏感的，平常稍不注意就会使眼部松弛下垂。万一眼睛皮肤松弛怎么办呢？我们一起来了

2025-03-26 15:20:02

小苏打是什么 小苏打的妙招

我们生活有很多东西是有用途的，需要我们好好利用一下的。就像讲的小苏打一样，都是生活中非常受用的，我们可以好好借鉴一下下面所讲的方法的，还是很有必要的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。　　小苏

2025-03-26 15:10:01

止鼻血可以用大蒜敷脚心

鼻出血又称鼻衄，大多数是因为鼻腔病变引起，也可由全身疾病引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，也可以是双侧，可以是间歇反复出血，也可以是持续出血，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，

2025-03-26 15:00:02

煮牛奶要把握技巧

牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的》钙会出现磷酸沉淀现象；从而降低牛奶的营养价值。　　现在

2025-03-26 14:50:01

夏天这样做对你静心安神有帮助

夏天温度高，容易让人产生狂躁的情绪，要是你是一个处事不惊的人，能够调节好情绪；要是你本身就是一个急性子，那么无疑会出现火上浇油的情况，在夏天如何静心安神是很多人关心的事情，在这个时候不妨做这些事情，可

2025-03-26 14:40:02

四种食物“吃”掉口臭

口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损;二是食道内微生物在作怪。　　口臭看出身体内部疾病　　中医认为，胃肠积热、胃火炽盛，或肺与大肠结热者会出现

2025-03-26 14:30:02

结石疼痛与石大小无关 无痛感更需警惕

结石是人体异常矿化所致，是一种因钙盐或脂类积聚而成的物质。和骨骼发育、牙齿生长一样，矿化本是人体正常的生理过程，但这一过程如果受某些因素干扰，发生偏离，就会导致代谢失衡，从而形成结石。人体的很多部位都

2025-03-26 14:20:02

心脏病老人吃什么好呢

文章目录一、心脏病老人适合吃的食物二、心脏病患者的禁忌三、老人预防心脏病的措施　　心脏病老人适合吃的食物　　1、心脏病老人适合吃灵芝猪心　　猪心500克,灵芝15克,生姜、葱、精盐各3克,味精、胡椒粉

2025-03-26 14:10:02

胃病的五大克星 多食用可减少胃病发生

节后恢复正常工作，堆积已久的工作一定是又忙又累，此时，压力大，饮食不规律，长期下来很容易得胃病。胃口不好怎么办?得了胃病如何预防?你知道吃哪些食物可以预防胃病的发生吗?既然胃病与“吃” 有关联，是否存

2025-03-26 14:00:01

滋补时节 秋季早上喝这5种粥最养人

夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥！　　南瓜粥　　现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥也是应季最适合秋补的粥类。南

2025-03-26 13:50:01

如何保健身体 早上这样做或能助你长寿

人们总是渴望着寿命能够长久一点，虽说不能达到百岁的高龄，但是，多活几年无疑是不少人最想要完成的事情。长寿的前提，就是如何保健身体。以早上来说，是身体调节最好时间，前一天晚上经过休息，身体的各项机能或达

2025-03-26 13:40:01