老人吃什么对心血管好

文章目录一、老人吃什么对心血管好二、心脏血管堵塞的原因有哪些三、老年人吃什么有助于软化血管　　老人吃什么对心血管好　　1、老人吃什么对心血管好　　首先要给人们介绍有利于心脑血管健康的食物就要属于香菇了

2025-02-18 12:50:01

冬天养肺很重要 这3种生活方式要不得

寒冷的冬天，看着空中黑沉沉的雾霾，你会不会眉头一皱，感觉呼吸都那么的不舒服;家中的空调在这个时候是不是整天都开着，只因为外面实在过于寒冷;你是不是一个整天忙着应酬的生意人，应酬成了生活中必不可少的事情

2025-02-18 12:40:02

避免老年人健忘的小方法

无论何时别忘了“回头看”。举个例子，你停车后准备离开时，可以回头看一眼所停位置，就能避免出现忘记车停在哪里的尴尬了。　　换只手刷牙。不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的

2025-02-18 12:30:01

日常生活小常识 夏季别让药物变质

夏季炎热的温度，药物也会怕热，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。　　糖浆剂、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依然澄清，如果发现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，

2025-02-18 12:20:02

天气渐暖 养生要春捂 养胃 护肝

初春伊始，随着天气的渐渐好转，阳光明媚，很多人也都开始为自己布置起了春装，爱美的人们早早的就把单薄的春装换上以示清凉。但是中医专家提醒大家，虽然天气开始逐渐转暖，但也不可急于脱下冬季的外套。因此给大家

2025-02-17 21:50:02

肾亏虚的10个表现 你中了几条

别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、**下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代！那么哪些习惯最伤肾，又该如何补肾呢？不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜

2025-02-17 21:40:02

中医4个方法对付秋季疲倦困乏

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”在秋季，秋乏如同点了你的睡穴，不可不解。秋乏，简而言之就是你夏天时的健康“欠费”，秋天时才“充值&rdq

2025-02-17 21:30:01

冬季阳虚怕冷 中医七招暖手脚

有些病人平时感觉手脚冰冷，在天气变冷时尤其严重，这多是阳虚寒盛的寒证，还可见恶寒喜暖，面色苍白，肢冷蜷卧，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量多，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白滑，脉迟或紧等。阳虚在临床上常可分为

2025-02-17 21:20:02

中医女性：补雌激素真能抗衰

“我听别人说,早补雌激素可以预防衰老。”28岁的小林说,她想用补充雌激素的方法永葆青春。什么是雌激素?雌激素是一种女性的天然激素,由卵巢和胎盘产生,通常到青春期后,卵巢开始分泌

2025-02-17 21:10:02

冬季养肾三法：冷面 温齿 热足

中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。同时，肾为人体主收藏的最大功臣，它既要为维持冬季收藏准备能量，又要为来年春季的生发积蓄力量。因此，冬季一定要加强对肾的保养。那么，究竟应该怎样保养肾脏呢？冷面、温齿、热

2025-02-17 21:00:01

大雪节气 中医养生指导

10月7日是大雪，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气较于之前更为寒冷。“大雪”是二十四节气之一，表示降大雪的起始时间和雪量程度，

2025-02-17 20:50:02

春捂中医养生：捂好四部位不生病

早春时节，正所谓是“咋暖还寒”时候，气温变化又大，所以中医讲究人们不要过早脱掉棉衣，要适当“春捂”。那么，哪个部位最该捂呢？春捂有什么养生讲究呢？接下来

2025-02-17 20:40:02

少吃肉、戒烟戒酒 帮助祛体臭

不少人上了年纪后，身上就会散发出一种特殊的异味，俗称“老人味”。中医总结了防治老人味的几项对策，可供参考。勤洗脖子和耳朵。老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方

2025-02-17 20:30:01

雨水时节 中医提醒预防8种病

医疗气象学研究表明，在一年四季之中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。由于气象要素的多变，在春天常引起许多疾病的复发或增患新病。常见的有：冠心病 每年2-4月份是心肌梗塞的一个

2025-02-17 20:20:01

8旬老太雾霾戴口罩突昏倒 中医教你正确防雾霾

昨日上午9:30，位于南京城北晓街菜场，一名80多岁的老太太戴着口罩买菜时突然昏倒。据家属介绍，老人患有脑梗，最近一直服用药物。近期南京空气质量太差，老人出门都戴着厚厚的口罩，可能是因缺氧昏过去的。幸

2025-02-17 20:10:02

中医忠告：春节长途旅行 警惕妇科病

春节期间长途旅行在所难免。中医提醒,长途旅行中,女性要注意卫生,警惕妇科疾病。**炎注意卫生女性在月经期间长途旅行最容易出现**炎。逢年过节或者长假过后,前来就诊的**炎患者人数激增,这是因为,在路途

2025-02-17 20:00:02

中医六种健康心理 帮助你长寿

如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥……由于遗传基因、生活地域和习惯不同，长寿秘诀始终没有标准答案。不过，细数这些寿星的养生之道

2025-02-17 19:50:01

春运＂神器＂热销 中医建议慎用

“鸵鸟枕”、“硬座宝”、“瞌睡宝”……春运大潮汹涌，各种宣称可以“让硬座一秒变卧铺&rd

2025-02-17 19:40:02

中医提醒：女人5症状或是不孕信号

女人的生育是一件大事，平时多关注自己的身体，自然能从中发现一些关于生育的信号。一、私处毛发疯长正常人私处的毛发，都是呈现倒三角形的，并且越往**越浓密。其实这个私处的毛发，也与女性的健康息息相关。当女

2025-02-17 19:30:02

节后流感为何高发 中医预防方案

春节过后，不少人被流感击倒，有的甚至一家人一起中招。为何春节后流感高发？我们又该如何应对？季节性流感每年有两个高峰期，即冬季和初春。就北京地区而言，两个高峰出现在每年十一月底到春节前和春节之后。外因是

2025-02-17 19:20:01

老人跌倒怎么扶 不可急于扶起

老人跌倒该怎么办？切不可急于将其扶起，应视情况进行处理。第一步：排除骨折。看到老人跌倒，可别急着扶起来，应先排除其骨折的可能。老人是骨质疏松的高发人群，跌倒后很容易发生骨折。比较常见的，一是臀部着地导

2025-02-17 19:10:02

中医推荐：老年柔”字养生法

人到老年，生活节奏放慢，一切以“柔”字为前提，会对养生大有益处。说话柔和。语速放慢、音调放低。缓慢的语速和低柔的音调可以使老人大脑变得安静，肌肉容易放松，气血畅通，身体各部分机

2025-02-17 19:00:02

秋裤怎么穿既时尚又可避免宫寒

全国开始大降温，到了这个时候，另一样和“秋”有关的东西又引起了讨论——那就是秋裤。秋裤这几年都挺受关注。有时尚界人士声称“绝对不穿秋裤&rd

2025-02-17 18:50:01

全国多地迎来首场降雪：雪天中医养生全攻略

全国多地迎来今冬首场降雪，初雪之后，天气会突然降温，除了要适时的防寒保暖外，一定要警惕疾病给身体带来的伤害。下面教大家寒冷降雪天的养生防病全攻略，让你和你的家人健康一冬天。吃：雪天多吃什么补充富含钙和

2025-02-17 18:40:02

9个抗衰老好习惯 抗衰老吃什么比较好

对于大众百姓而言，新年在即，每每此时，在获得多一份内心成熟和品质增进的同时，谁不想存留多一份年轻和靓丽？到了三四十岁，衰老症状就会从脸上表现，各种皱纹和细纹，大家在感叹时间是把杀猪刀的时候，有没有想过

2025-02-17 18:30:01