眼睛累了怎么办 滴眼药水不如眼保健操
很多人上学时做眼保健操为了应付了事,毕业后更全忘到脑后了,根本不认为它可以保护眼睛。取而代之的是,眼睛干了,点几滴眼药水;累了,也点几滴。
古方中医提示您,眼睛累了不宜滥用眼药水,眼保健操才是最省钱、有效的方法:
绝大多数眼药水还含有防腐成分。如果经常滴,防腐成分可破坏眼表结构,产生刺激症状。尤其应用广泛的抗生素眼药水,更应遵医嘱使用,否则长期使用会引起耐药菌株的产生。
而眼保健操是根据中医学推拿、经络理论,通过对眼部周围穴位的按摩,使眼部气血通畅,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼疲劳。
空调房里,面对电脑伏案工作,泪液就会蒸发得比平时多,用眼药水代替眼保健操是不正确的,因此建议白领们多抽空做眼保健操。
- 夏天爱出汗要多吃香蕉补补钾
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck163532.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
如何科学预防子宫肌瘤的发生
一、年龄因素 据研究表明,女性在45岁之前患子宫肌瘤的几率较低,而随着年龄的增长,患病率也逐渐上升。女性在中年时应该注意保持健康的生活方式,减少患病风险。 二、营养因素 合理的饮食和营养摄入对于
2023-10-25 14:28:01
-
蒙牛致癌门事件的背后真相揭秘
蒙牛致癌门:真相与解读 蒙牛致癌门事件引起了广泛关注,不少人开始担心蒙牛的产品是否存在安全隐患。但是,在这个事情被放大之前,我们需要了解一些真相和背景信息,以便做出正确的判断。 一、事件背景 2
2023-10-25 14:25:01
-
学校结核病聚集性疫情发生的原因分析及预防措施
随着社会的不断发展,人们对健康的重视越来越高。在学校中,由于人员密集,卫生条件复杂,而且学生大多年龄较小,免疫力较弱,因此容易出现聚集性传染病的疫情。其中,结核病是一种很常见的疾病,其传染性强,治疗周
2023-10-25 14:09:01
-
怀孕六个月肚子抽抽 怀孕6个月肚子有时候抽一下
本篇文章给大家谈谈怀孕六个月肚子抽抽,以及怀孕6个月肚子有时候抽一下对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。我现在怀孕六个月,最近发现孩子在肚子里总是突突的动,像抽筋是的... 病情分
2023-10-25 14:07:02
-
揭秘无症状感染者的真实面貌
什么叫无症状感染者? 近期,随着新冠病毒的全球大流行,无症状感染者这个概念成为了大众关注的焦点。无症状感染者是指感染了新冠病毒,但没有出现任何症状的人。这类感染者一般不会去医院就诊,也不会被发现,成
2023-10-25 13:18:01
-
怎么样练腹肌最有效 两种练腹有效的动作推荐
大家好,最近有很多粉丝询问如何练腹肌,看来大家对腹肌比较感兴趣,对腹肌也很有热情。接下来,我为大家推荐两种练腹比较有效的动作。 第一个动作非常简单,几乎适合所有人,可以随时随地进行练习,那就是坐姿卷
2023-10-25 13:01:02
-
肚子大可没怀孕 肚子大又没怀孕
本篇文章给大家谈谈肚子大可没怀孕,以及肚子大又没怀孕对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。怀孕初期的营养 胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。
2023-10-25 12:15:02
-
乳腺增生如何食疗(详解乳腺增生的饮食调理方法)
乳腺增生是一种常见的妇科疾病,许多女性都可能会患上这种疾病。乳腺增生是指乳腺组织增生引起的乳房肿块,常见于青年女性,是一种良性的疾病,但如果不及时治疗,也会给女性的身体带来很大的危害。食疗是一种非常重
2023-10-25 10:42:01
-
怀孕母羊肚子松软 怀孕母羊肚子太大站不起来
本篇文章给大家谈谈怀孕母羊肚子松软,以及怀孕母羊肚子太大站不起来对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。羊难产最简单的方法宫口不开,羊胎衣下来就生完了吗 1、难产母羊人工助产 如果是初
2023-10-25 03:43:02
-
怀孕可以肚子使劲吗 怀孕五个月使劲捶打肚子
本篇文章给大家谈谈怀孕可以肚子使劲吗,以及怀孕五个月使劲捶打肚子对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。刚怀孕几天使劲按肚子和激烈运动会不会流产? 1、可能性不大,授精卵刚着床,还没有
2023-10-25 01:39:01