运用心理咨询法加以自我调节

运用心理咨询法加以自我调节：。焦虑症患者不能固守于惊恐性情绪、紧张性情绪、忧虑性情绪、惶惑性情绪等痛苦和不安之中，而应该积极地主动地向心理医生咨询，严重者要积极配合心理医生的心理治疗，主动客观地陈述焦

2023-10-21 00:32:01

暴发型人格障碍分析

暴发型人格障碍分析：暴发型人格障碍的形成原因，一般认为是生理、心理因素和家庭、社会环境因素共同作用的结果。　　1.生理因素。青少年正处于身心发展的突增期，生理变化很大。生理上的各种激素分泌较为旺盛，导

2023-10-21 00:31:01

系统脱敏法

系统脱敏法：系统脱敏法是指有步骤地、由弱到强地逐步适应某种引起过敏反应的刺激源的方法。如克服考试焦虑，可将引起学生过敏刺激的过程，分解成若干阶段；①考试当天走出家门；②离学校还有100米；③离校还有5

2023-10-21 00:30:01

疑病症咨询案例2

疑病症咨询案例2：有一个乡村年轻教师，自觉身体不正常有三年多时间。在发病之前曾经在回家途中被自行车撞了一下，跌倒在地，碰破了头皮，左手腕关节也肿了，但一直没有昏迷过。他去乡卫生院，搽了点红药水，配了点

2023-10-21 00:29:01

厌恶法

厌恶法：厌恶法是使外界刺激与来访者的变态行为之间，建立起密切的条件反射，这主要用于治疗那种有社会危害性的心理障碍，如性变态。咨询者可指导来访者，当自己一有“坏”念头时，就用像皮筋弹痛自己的大拇指，使“

2023-10-21 00:28:01

加强学生自身的修养是关键

加强学生自身的修养是关键：社会、家庭、学校的综合治理可以产生强大的外部力量，但预防和排除学生的心理障碍还必须通过学生的内因产生效果，因此加强学生自身修养才是问题的关键。　　第一，帮助中学生树立新的学习

2023-10-21 00:27:01

运用注意转移法加以调节。运用注意转移法加以调节

运用注意转移法加以调节。运用注意转移法加以调节：。注意转　　移法是把引起焦虑情绪反应的注意力转移到其他事物上去的自我调节方法。

2023-10-21 00:26:01

领悟

领悟：是指咨询对象在咨询人员的帮助下，全面、深刻地认识其受挫的原因以及存在的心理问题，从而使受挫感减轻或消除的过程。它常伴有深刻的认识飞跃，使咨询对象得以积极地协调自我与环境的关系，改变其中的某些不合

2023-10-21 00:25:01

暴发型人格障碍的调节

暴发型人格障碍的调节：这种人格障碍与其他类型的人格障碍相比较，容易矫正。但患者要主动配合，要加强自我调节。调节的主要方潮：　　（1）运用自我暗示法、假想法来调节自己的暴怒情绪和暴力行为。每当情绪和行为

2023-10-21 00:24:01

挫折心理咨询的手段

挫折心理咨询的手段：所谓挫折心理咨询的手段，是指咨询人员帮助、指导咨询对象挖掘自身潜力，摆脱困境，恢复心理平衡，正确认识挫折、应付挫折的具体方法和对策，如宣泄、移情、领悟等。

2023-10-21 00:23:01

不要妄下结论

不要妄下结论：教师不要轻易说出诸如“你这样下去毫无出息”、“你永远一件事也办不成”等这样的话，因为这非但起不到教育的效果，久而久之，还会使学生感到自己是个“无用的人”，认为自己怎样努力也没有用，因此产

2023-10-21 00:22:02

移情

移情：是指咨询人员建议、帮助咨询对象通过另外一种活动暂时避开挫折情境，转移或摆脱不良情绪的困扰和纠缠，从而淡化或驱散内心的痛苦，恢复心理平衡。移情的方式可因人而异，如有的人投入大自然的怀抱，被蓝天碧水

2023-10-21 00:21:01

领悟法

领悟法：领悟法又称认知领悟疗法，是中国式的精神分析方法，由钟友彬等创立。钟友彬认为，成年人产生神经症的根源不在现在，而在于幼年时无意识的创伤体验，如父母离异、缺少母爱、各种躯体病痛和灾难、体罚、严重的

2023-10-21 00:20:01

挫折心理咨询的步骤

挫折心理咨询的步骤：正如任何事物都有一个发展过程一样，挫折心理咨询也遵循一定的步骤。根据国内外学者关于心理咨询过程阶段的划分，挫折心理咨询可以分为以下几个基本步骤：

2023-10-21 00:19:01

激励法

激励法：激励法是指激发一个追求某些既定目标的愿意程度的技术，包括激发动机、鼓励行为、形成动力等因素。咨询者要密切注意来访者身上的闪光点，要肯定这个闪光点，鼓励它燃烧起来，以挖掘来访者的心理潜能。激励要

2023-10-21 00:18:01

在体育教学中对中学生心理障碍疏导的策略

在体育教学中对中学生心理障碍疏导的策略：（一）鼓励学生积极参与体育活动。兴趣是最好的老师，学习兴趣是学生进行体育学习最好的先导。要激发学生学习体育的兴趣，教师首先要鼓励学生积极参与体育活动，以饱满的热情激发学生对体育学习的热情。其次要根据体育教学的内容，运用多种多样的方法和手段引导学生形成对体育学习稳定的兴趣。然后充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，让学生在体育活动中，通过自己的探索和努力，发展自身的运动爱好和专长，并从中体验体育活动带来成功的喜悦，减缓不良情绪，这样对学生的心理障碍的疏导具有较好的

2023-10-17 17:36:17

公安机关中心理契约对工作绩效的影响

公安机关中心理契约对工作绩效的影响：李?D、魏峰等（2006）指出心理契?s是一种组织与个体之间对于相互所潜在的权利义务关系的理解，属于一种内在的、不成文的心理感知，它是连接组织与民警之间的心理交流的纽带，是影响民警工作态度、工作行为和工作效率的重要因素。Schaufeli（2012）等人指出工作投入是指员工的一种充满积极情绪和动机、持久地的工作状态，是个体对组织工作绩效的强烈责任感和自我承诺，表现为心理上对工作的认同程度，投入精力、时间及兴趣的程度以及工作上表现对个体重要性的程度。心理契约作为组织与民警

2023-10-17 17:36:16

积极心理学及其在课堂教学中应用的可行性分析

积极心理学及其在课堂教学中应用的可行性分析：20世纪末，积极心理学成为全球范围内心理学探究的一个新的研究领域。它的研究方向主要体现在三个方面：（1）主观层面。主要研究积极情绪（positive emotion）的主观体验，体现在对过去的满足和幸福感、对现在的快乐和幸福感以及对未来的希望和乐观主义。（2）个人层面。主要研究积极的个人特质（positive personality），包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧等。（3）群体层面。群

2023-10-17 17:36:16

科学开展体育群体活动 增强学生的适应能力

科学开展体育群体活动，增强学生的适应能力：初中生正处于人生成长与发展的关键阶段，虽然自我意识和社会适应能力已经得到有效增强，但在心理素质方面还存在很多缺陷，对学校学习与社会生活的适应能力也相对较差，生生之间更是存在着巨大差异。如有的初中生人际交往能力比较弱，面对困难时不懂得合理求助，容易将一些不利情绪压制在心中，时间久了必然会打破平衡的心理状态，产生错综复杂的心理问题。对此，初中体育教师可以发挥体育群体活动的教育功能，促进学生在体育课堂内外的交往，并以此为基础改善学生的人际关系，提高他们的心理适应能力。在

2023-10-17 17:36:15

影响书法创作的心理诸因素

影响书法创作的心理诸因素：心理学观点认为：认知与情感结合构成了个体对客观事物的态度，认知构成了态度中的观念成分，情感构成了态度中的体验成分。因此，情绪情感直接影响书写体验。积极的情绪对我们的行为活动起协?{和促进作用，消极情绪对活动起破坏和阻碍作用。不仅如此，情绪还能调控人的“自我效能感”。“自我效能感”指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的主观判断。当一个人拥有较高的“自我效能感”时，他达到自身目标水平的可能性会更高。而在紧张和焦虑的状态下自我效能的判断处于较低水平，因此难以达到自身确立的目标水平。

2023-10-17 17:36:15

中学生心理健康问题的对策

中学生心理健康问题的对策：（一）重视家庭教育的影响家庭是我们最早接触的环境，家庭心理环境对我们的心理品质的形成和发展影响巨大，因此创设和谐宽容的家庭心理环境至关重要。家长对我们要有合理的期望，不可盲目攀比。如果期望值过高，一旦无法达到则会因失望而对我们进行责备、辱骂，甚至殴打，长此以往，孩子会变得孤僻、暴躁，不懂得爱人，也不会为人所爱。因此，父母关心我们，就要学会与我们进行良好的沟通。特别是当我们面临失败时，要少一份训斥，多一份宽容和鼓励。（二）注重社会力量的参与心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能

2023-10-17 17:36:14

公安机关心理契约管理面临的问题

公安机关心理契约管理面临的问题：队伍建设作为公安机关的根本与保证，在公安机关管理现状中，普遍存在组织与民警心理契约缺乏、激励机制不完善、上下级缺乏有效沟通、民警晋升渠道受阻、培训机会较少等问题。近年来，随着公安机关不断积极探索符合市场主义经济下人力资源管理的新模式，不断完善其人力资源管理建设，公安机关的队伍面貌、业务能力和队伍建设均取得了显着成效。但公安机关仍面临诸多问题，如民警素质水平与社会发展不一致、待遇水平偏低、民警士气低落等，而工作却日益繁重、压力空前等。这些问题存在的根源为组织与个人之间的心理契

2023-10-17 17:36:13

实现“书初无意于佳乃佳”的专业基础准备

实现“书初无意于佳乃佳”的专业基础准备：成熟的技法是实现“书初无意于佳乃佳”的必要条件。“书法创作是书法家在意识支配下，运用一定的技巧，书写汉字，产生具有审美价值作品的活动。”除了意识的作用外，技法也是完成一幅书法作品的必要条件和基础准备。技巧需要经过长时间的自觉训练，才能发展成为无意识的书写习惯。要有“笔成冢，墨成池，不及羲之及献之；笔秃千管，墨磨万锭，不作张芝作索靖。”的魄力和决心。只有在技法达到了“技近乎道”的高度时，才能够让技法服务于书者自身的情绪及想象力。书法艺术是文字的艺术，其根本是书者通过文

2023-10-17 17:36:12

构建体校班级培养模式的基本策略

构建体校班级培养模式的基本策略：班级建设是校园建设的重要组成部分，班级培养是培养学生的重要途径。在生源素质普遍偏低的体育学校中营造“民主、守纪、活泼、严肃”的班级氛围，需要从以下几个方面入手。1.以学生为主体的班级管理理念在班级管理中班主任应该是主导者而不是执行者更不是传话筒。在设置班级功能的分化的时候要注意学生的性格特点和心理需求，尽可能让他们担任喜欢的职务。在处理班级事务的时候尽可能放手让学生安排，树立他们处理事情的自信心，培养他们对待事情的责任心。但是这并不代表班主任完全脱离班级管理，班主任要对可能

2023-10-17 17:36:12

中学生心理健康问题的成因

中学生心理健康问题的成因：（一）家庭因素诚然，问题家庭也是导致中学生心理问题出现的不容忽视的诱因。专制型家庭中，家长对子女期望值过高，当儿女达不到要求时就横加指责、呵斥甚至“棍棒”侍候，使孩子的自信心下降、进取心消失；破碎型家庭由于子女被疏于管理和教育，容易养成偏执、仇视、自卑、好斗等不良习惯；不良行为型家庭中家长行为不检点、粗鲁、脏话连篇，甚至作风不良、赌博、盗窃腐化等直接影响子女品行的发展。（二）社会因素一些消极因素会对我们的人生观、价值观产生了不良的影响。例如，社会贫富差距的拉大使一部分同学长期生活

2023-10-17 17:36:12