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有助儿童春季长高的菜谱
孩子长高，主要取决于长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质；骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠、锌等。因此，要想自己的孩子长得高，饮食应注意提供含丰富
2020年06月09日 09:54
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春季饮食之清淡防上火
春季因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、油腻之物，以增加脾胃功能。为了预防肝旺伤脾，还可多吃一些性味甘平的大枣。
2020年06月09日 09:46
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春季养生粥有哪些
春季很容易出现上火等现象，这是由于你还没有为自己改变饮食搭配。春季饮食应该以清淡的蔬菜为主，少吃辛辣的食物，减少鱼肉的比例，进补不应该过于急躁，以平和进补为主。
2020年06月09日 09:41
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春季养肝怎么养
传统养生学理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。春季该如何养肝呢？
2020年06月09日 09:33
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春季喝什么花茶 5大花茶的功效
春季该喝哪些养生花茶却有不小的讲究，其中暗含健康饮食原理。因为香气浓郁的花茶，能够散发冬天累积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。因此不论男女都适合饮用。
2020年06月09日 09:06
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春季容易食物中毒的4种食物
春季容易发生细菌性中毒或感染疾病，一些原本无毒或毒性很低的食品，会变成有毒或毒性增加的食品。
2020年06月09日 09:04
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春季吃什么水果最能降火？
春季上火吃什么水果好呢？春季吃什么水果最能降火呢？下面是99小编为你总结的春季降火水果。
2020年06月09日 09:03
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春季吃豌豆护眼效果好
豌豆是春季的季节菜，那么春季吃豌豆有什么好处呢？春季吃豌豆可以护眼大家知道吗？下面就来了解一下。
2020年06月09日 09:01
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春季多吃金色水果的好处
春季吃什么，春季吃什么水果好呢？适合春季吃的水果有哪些呢？下面就来了解一下。
2020年06月09日 09:00
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立春时节要吃什么 教你自制传统的春饼
今年立春是在02月04日 00:13:25，立春还是中国重要的传统节日之一，民间在这一天有吃春卷、鞭春牛的习俗，以迎接新一轮春季的到来。
2020年06月09日 08:59
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春季长痘如何处理
随着天气转暖，人体的新陈代谢也加快，人体内环境较不稳定，容易造成女性内分泌失调。内分泌失调不仅引起月经紊乱，脸上的皮肤也会“发脾气”。
2020年06月08日 10:04
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春季祛湿喝什么
春天阴雨绵绵，天气潮湿，人的身体湿气也很重，因此春季的饮食要注重祛湿，将体内湿气去掉才能一身轻松。因此春季养生要多喝有祛湿效果的汤。
2020年06月08日 09:56
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春季早餐适合喝酸奶
春季早餐吃什么好？酸奶是春季早餐理想的饮品。因为，早上适当地喝一些酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加上两包麦片，可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长
2020年06月08日 09:53
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春季养生的最佳食物
春季养生的习惯性，蜂蜜、蜂胶、花粉他们各有独特的作用性和特点。
2020年06月08日 09:52
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春季食补的三大原则
春季食补要注意什么？春季食补的三大重要原则。
2020年06月08日 09:49
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春天常食玫瑰花粥养生美颜
常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
2020年06月08日 09:47
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早春宜多食“绿”菜
吃腻了大鱼大肉，在蔬菜当家的春天吃绿色菜是最适宜，它清翠、清嫩、清香，各种美味绿得其时，绿得鲜美，绿得健康，是清肠胃的好东西。
2020年06月08日 09:45
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春季饮食养生注意要点
根据春季春阳升发、乍暖还凉的特点，要科学、合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动等，才能达到养生健身，预防疾病的目的。
2020年06月08日 09:42
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春天会引发的疾病
春天到了，人民常常会感到困乏无力，昏昏欲睡，这是变季节的现象，但是往往都会引发一些疾病，所以大家要提前预防疾病的侵入
2020年06月08日 09:40
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春天饮食多甘少酸
春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。
2020年06月08日 09:35