热门标签
更多-
春季什么蔬菜适合吃
春天来了，春季吃的食物也很多的。一些很容易长的类似草一样的食物，比如：韭菜、小葱、大蒜等本身含特殊气味性的食物在这个季节比较多，营养价值比较高，也很适合这个季节吃。
2020年06月13日 09:00
-
春季养生抗肿瘤
利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。饮食疗法对于肿瘤病人来说，意义更为重要，它不仅有利于缓解癌症病人的临床症状，而且有利于癌症病人的康复。
2020年06月13日 08:59
-
春天排毒饮食 让您身体更轻松
春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致使人体“总管家”――大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而引起“上火”症候。
2020年06月10日 10:13
-
春季食疗 帮助润肺止咳
春季温暖多风，是呼吸道疾病的高发季节。因此，不少人出现咳嗽。咳嗽是多种疾病的症状表现，根据中医辨证的理论和食物对应的方法，采取食疗能起到良好的治疗作用。
2020年06月10日 10:11
-
春季养肝 不妨试试养肝粥
春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。
2020年06月10日 10:10
-
推介：春天里的家常防过敏食物
春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出，春天常吃四种食物可抗过敏。
2020年06月10日 10:09
-
5款春天靓汤 简单营养又健康
咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
2020年06月10日 10:08
-
春季养生食疗很重要
春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防治疾病上门。春季养生食疗很重要，在选择食物时根据春季的特点选择，保证自己的身体健康。
2020年06月10日 10:07
-
推介食物抵御春季多发病
春季是感冒多发季节，宝宝饮食应该吃些什么才有利于提高宝宝的抵抗力呢？有些食物具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃下面的食物，可增强身体防病抗病的能力。
2020年06月10日 10:06
-
6道健脾去湿养生菜助你赶走春困
进入春季后(尤其到谷雨节气后)，随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增加，大脑供血量就相对减少。同时，新陈代谢逐渐旺盛，身体耗氧量增加，大脑供氧量必然显得不足。因此，一到
2020年06月10日 10:04
-
哪些食物是适合春季吃的呢?
养生专家认为，春季饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋外，同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜。那么哪
2020年06月10日 10:03
-
春天多吃韭菜可健胃消食
春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增
2020年06月10日 10:01
-
春季养生指南 宝宝缺铁了怎么喂养
由于铁及与其相关的营养素摄入量不足或因其消耗增多所引起的铁缺乏叫营养性铁缺乏症。营养性铁缺乏症在中国相当普遍，是小儿时期常见的营养性疾病之一，其中半岁到两岁是高峰患病年龄。宝宝缺铁了怎么喂养铁缺乏是
2020年06月10日 09:59
-
节后腹胀 三招搞定
1多喝茶水解油腻清肠可不是盥洗肠子，而是从饮食上调理。节日里，每顿饭菜都少不了油腻食物，利用两三天时间，减少各种零食和油腻食物的摄入，强迫自己多喝水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝
2020年06月10日 09:58
-
料峭春寒 美食给足你面子
春回大地，万物逐渐苏醒。然而三月初气候依然微寒，冷风呼啸吹过，常常在外奔波的上班族们，这回当真尝到了春寒料峭的滋味。其实，春寒的罪过不单只是让你浑身瑟瑟发抖，它也是这个季节中，和你的“面子&rdqu
2020年06月10日 09:56
-
春季营养搭配让宝宝长高
宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点哦!一、五大营养关键点1、钙质充足钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法
2020年06月10日 09:54
-
春季来点“苦”头才健康
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植物油炸着吃，也可以腌成碱菜，都非常开胃。
2020年06月10日 09:52
-
节日餐桌不妨肉少菜多
一年一度的新春佳节又要到来了。春节是聚会的节日，也是美食的盛宴、味觉的饕餮。从年夜饭开始，高频率的美食不断地被呈现在人们面前。专家指出，节日期间，在享受美味的同时还要注意保持健康，这不仅要从搭配的角
2020年06月10日 09:51
-
春季吃韭菜该注意的事
韭菜不仅味美，更是一味药用价值很高的中药。韭菜味甘、辛、性温，能补肾助阳、温中开胃、降逆气、散瘀，主治肾阳虚衰，阳痿遗精或遗尿，腰膝酸软，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作痛，内有瘀血、失血等。
2020年06月10日 09:22
-
春季多吃草莓可开胃
草莓营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。
2020年06月10日 09:21