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冬季暖胃就吃姜汁甜牛奶
冬季气温低，是胃病多发季节尤其是胃寒者。在冬季的时候要如何做好胃部保养呢？当然是进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖。小编今天向你介绍一道暖胃菜——姜汁甜牛奶
2020年01月31日 08:36
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冬季必吃的超级营养蔬菜
冬季蔬菜纯天然的绿色蔬菜较少，虽然也很多反季节蔬菜。但毕竟与应季蔬菜不同。那么冬季应季蔬菜都有哪些呢？冬季蔬菜有大白菜、菠菜、萝卜缨、甘蓝、芥菜等。其中菠菜、萝卜缨、甘蓝这三种必吃的，为什么呢？那就让小编来告诉你吧！
2020年01月31日 08:34
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冬季御寒食物大全 冬天怕冷吃什么好?
冬季御寒食物大全告诉你冬天怕冷吃什么好。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物来御寒，但有些冷是因为机体缺乏某些微量元素引起的。可通过饮食进行有效的补充，也能起到很好的御寒作用，大家不妨一试。
2020年01月31日 08:33
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冬季养生饮食吃什么好？
冬季是最好进补的时候，那么冬季如何饮食呢？冬季饮食吃什么比较好呢？下面我们就来了解一下冬季养生饮食的吃法。
2020年01月31日 08:32
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冬季饮食养生最佳食物＂阵容＂
中国传统素有冬季食补的习惯，人们尽可以在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持身体的健康。那么哪些食物才是冬季饮食养生的最佳选择呢？那就跟我一起来看看吧！
2020年01月31日 08:30
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冬季饮食养生 多吃苦辣食物
冬季是饮食进补的最佳时节，再享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持身体的健康。然而，冬季的饮食养生也要注意平衡摄入营养。不是吃什么都不补的。合理补充才是最营养的，以下冬季养生１０大准则要牢记。
2020年01月31日 08:29
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腊八节的由来及各地习俗传说[饮食文化]
今日又到腊八节，中国的腊八节由来及传说是什么呢？全国各地都有哪些习俗呢？ 农历12月最重大的节日，是十二月初八，古代称为"腊日"，俗称"腊八节"。
2020年01月31日 08:28
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腊八粥各地食俗及做法详解
腊八节吃腊八粥,腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的历史，已有1000多年。中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。下面我们一起来研究一下各地吃腊八粥食俗及做法:
2020年01月31日 08:26
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冬季干燥皮肤 应多补充植物蛋白
冬季寒冷人体的新陈代谢能力有所下降，皮肤变得干燥。那么冬天皮肤干燥吃什么好呢？怎样才能改善冬季干燥的皮肤状况呢? 只有多补充植物蛋白才能改善冬季干燥的皮肤。
2020年01月31日 08:24
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冬季食用南瓜可预防心脏病改善心情
冬季寒风瑟瑟、草木凋零，一些人也会变得情绪低落、懒慵嗜睡、对所有事情都提不起兴趣。
2020年01月31日 08:23
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冬季哪些食物能补肾养生
冬季是补肾养生的好时节，那么这个时节选择哪些食材作为补肾养生呢？请看下文详细介绍．
2020年01月31日 08:21
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这八种食物最适合女性滋补身体
饮食营养知识更日新月异，不断寻求新的领域。有营养的食物固然是值得推荐，今天为大家盘点了8种最适合女性滋补身体的食物。
2020年01月31日 08:19
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冬季进补养生“一鸽子胜九鸡”
鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。
2020年01月31日 08:18
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冬天天气冷吃什么？
寒冷的天气吃什么最暖身？冬季吃什么最暖身？下面小编就为你详细介绍下。
2020年01月31日 08:17
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冬日必吃五类保湿去燥食物
冬季最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥 、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口!
2020年01月31日 08:16
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冬季滋补常喝汤 能防癌抗感冒
寒冬时节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天温暖手脚，还可以防治疾病。
2020年01月31日 08:14
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冬季吃什么水果最佳
冬季吃水果，一种类要丰富，二要注意方法，三品相要自然。
2020年01月31日 08:13
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冬季寒冷吃什么食物养生
萝卜味辛甘、性平，有下气消积化痰的功效，它和牛肉的“温燥”可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。
2020年01月31日 08:11
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老年人冬季多吃鱼有什么好处
老年人饮食要注意荤素搭配，适当多吃些蔬菜、水果，可起到润肠、助消化、防便秘等作用。
2020年01月31日 08:09
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冬季饮食的一些禁忌
橘子不宜食用过多，若已“上火”，可用海带50克，洗涤后切碎，煎水代茶饮，可“去火”。
2020年01月31日 08:08